דירוג של אלרגנים למזון המסוכנים ביותר עבור ילדים

כאבי בטן, בעיות עיכול, פריחה מגרדת על העור - גילויים אלה של אלרגיה, אבל אפשרויות אחרות אפשריים. לדוגמא, אין שלשולים, עצירות, לא פריחה, נזלת, כאב סביב הטבור, סימפונות ו אנגיואדמה, כאשר הילד בשפות נפוחה, לשון, פן.

האיום על צלחת

תגובות שליליות למזון מפותחות, לרוב בשנה הראשונה לחיים, הופכות את הבסיס שעליו מאוחר, כלומר ב מוקדם בגיל הרך, נוצרות של מחלות אלרגיות חמורות: אטופיק דרמטיטיס, נזלת אלרגית, הסימפונות אסטמה.

כדי למנוע התפתחותם, עם החשד הקל ביותר של אלרגיה למזון אצל ילד לכלול מוצרי הדיאטה שלה של שתי העמודות הראשונות של השולחן - עם allergenicity הגבוהה ומתונה. ובשביל בסיס המזון של הילדים, לקחת את אלה המפורטים בעמודה השלישית: כי הם נוטים פחות משמעותיים מאשר מזונות אחרים כדי אלרגיות למזון גורם.

דירוג של רוב אלרגנים במזון המסוכנים / istockphoto.com

מדוד סביב

אם יש לך משפחה או במשפחה יש אלרגיות, לנקוט צעדי מניעה כדי למזער את הסיכון של אלרגיה למזון אצל התינוק.

1. להמשיך להיניק זמן רב ככל האפשר, ואם אתה לא יכול - להשתמש בתמ"ל היפואלרגני.
instagram viewer
2. צמצם את מספר אלרגנים פוטנציאליים של דיאטה הילד, לוודא כי הבגדים במיטה תינוק יוצרו מחומרים שאינם גורמים לאלרגיה.
3. תכוף יותר ניקוי רטוב, לא מעשן בחדר שבו הפירור, להשתמש בכימיקלים ואבקות ביתיים רק דברי כביסה.
4. קשר הגבל עם חיות התינוק באופן קבוע לבצע בדירה או טיפול אנטי-פטרייתי הבית, תוך שימת דגש על חדר הילדים.

דירוג של רוב אלרגנים במזון המסוכנים / istockphoto.com

אלרגיה מבחן

ילדים מגיל 3 שנים של גיל למטרות אבחון אנו ממליצים כי בדיקות שמוק העור לאלרגנים. זוהי שיטה מהירה אינפורמטיבי לאבחון של אלרגיה, אשר מאפשר לך לקבוע את הנוכחות של רגישות (רגישות) של האורגניזם לאלרגנים שונים. נשיאת מבחן שמוק מאפשרת לפתח תכנית ארוחת פרט לבין אמצעים לחיסול עבור ילד מסוים.

אחת השיטות היעילות של טיפול במחלות אלרגיות מחזיק אימונותרפיה האלרגן (Asit). המהות שלו טמונה כניסתה לתוך הגוף של האלרגן בהגדלת מינונים. זה מאפשר לך לשנות את רגישות יתר "אשם" של חלבון ו למנוע התפתחות של רגישות לאלרגנים אחרים.

דירוג של רוב אלרגנים במזון המסוכנים / istockphoto.com

אלרגנים לפי סדר הפחתת הסיכון

1. חלב - מילק שייק, חלב פרה, שמנת, חלב אפוי מותסס, יוגורט, cmetana, גבינה מתוקה עם הדובדבן, מעובד גבינה, עם עובש (רוקפור) ותבלינים חמים, יוגורט עם סוכר ותוספים אחרים, גלידה. אלרגיות צריך להיות מוחלף על ידי עז, תאו וסוגים אחרים של חלב, גבינה קשה, כגון פרמזן, יוגורט עם פרי טבעי, יוגורט ופירות.

2. ביצים - חלבון ביצה, אפילו בצורה של מרנג. אלרגיות צריכות להיות מוחלפות עם ביצה שליו.

3. בשר - עוף (באותו אלרגנים כי לבן ביצה), עגל ובשר בנוכחות אלרגיה לחלב (לאותם אלרגנים), ברווז, אווז, חזיר, כבש, נקניקים, נקניקיות ונקניקים (כולל אלה בשל להתווסף חרדל שלהם), בשר broths. אלרגיות צריכות להיות מוחלפות על ידי ארנב, טורקיה, משחק. ולא נקניקיות!

4. דגים - קוויאר אדום ושחור, זנים שומן של דגים לבנים ואדומים, שימורי דגים, סרטנים, צדפות, מולים, סרטנים ופירות ים אחרים, סושי. אלרגיות אסורות לאכול דגי ים מאודים בלבד. לא נהר ושיירים.

5.פירות - עם זרעים - דובדבן, דובדבן אדום וצהוב, משמש, אפרסק, רימון, הדרים, טרופי - אננס, קיווי, אננס גויאבה, מנגו, פפאיה, תאנים ותפוחים אדומים אחרים אגס, אפרסמון, מלון, מיצים משומרים ומשקאות פירות, פירות יבשים - צימוקים, משמשים מיובשים, תמרים, תאנים. אלרגיות צריך להשאיר תפוחים אפויים בלבד, פירות יבשים, מגולענים.

6. פירות יער תותים, תות שדה, פטל אדום וצהוב, אוכמניות, חמוציות, יערה, אשחר, ענבי -. אלרגיות צריכות להיות מוחלפות על ידי דובדבנים לבנים, שזיפים, שזיפים, פטל, לבן, דומדמניות לבן, תות לבן.

7. ירקות - דלעת, לפת, עגבניות, חמוצים, רסק עגבניות, צנון, זרעי חמניות, חצילים, סלק, גזר, פלפל אדום וירוק, חומעה, סלרי, בצל, חזרת, ג'ינג'ר, שום. אלרגיות צריכות להיות מוחלפות על ידי תפוחי אדמה, כרוב, פטרוזיליה, שמיר, חסה, קישואים, קישואים, מלפפונים, תרד.

8. קמח - עוגות שוקולד עם קרם, לחם מתוק, עוגות, דבש, חלבה. אלרגיה יכולה רק דגני סובין nesdobnoe (חיטה שחור לא ממותק), ייבוש, קרקרים פשוטים, ביסקוויטים, קרקרים, מרשמלו, סוכריות.

9. קאשי - סולת, חיטה. אלרגיה יכולה להיות כוסמת, שיבולת שועל, אורז, שעורה.

10. אלרגנים אחרים מסטיק, בוטנים ואגוזים אחרים, לחלוט וכל משקאות מתוקים, קפה וקקאו, חומץ, מיונז, פלפל, קינמון, פטריות ותבלינים -. אלרגיה יכולה לגרום גם תה צמחים. חליטות אלרגיות לראות (לדוגמא, קמומיל או ילדי צמחים).

בסך הכל על דיאטה

ישנם ילדים עם אלרגיות למזון צריכים להיות עיבוד צריכת חשמל נמוך, והשני - ב שינוי בסיסי בתזונה, אם מאידיוסינקרטיות הגוברת של מוצרים מסוימים.

• בשלב הראשון של טיפול בתזונה, אלרגיות חריפות, בתפריט לכלול בעיקר ביצים, עוף, דבש, הדרים ושוקולד. כמו גם כל סוגים סמיכים וצחים, חריף, מלוח, מאכלים חמוצים, שימורים, בשר, תבלינים, מוצרי בשר. אל תיכנעו הפעם, ממתקים, משקאות מוגזים, סירופים, גלידה, מסטיקים.
• ארוחות הגבל של סולת, קמח, לחם, ביסקוויטים, בצק פסטה, חלב מלא, גבינה, שמנת חמוצה, חמאה. סוכר גם להיות מופחת למחצית נורמת הגיל, מלח - עד 3-4 גרם ליום.
• זה "שליטה עצמית" הילדים להעביר יותר קל אם כל בני המשפחה לקיים את העקרונות של אכילה בריאה.

כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: אלרגיות למזון: אבחנה או משפט