גדלתי אסטנה, קזחסטן, שבו התה - הוא כת. תה משקה הקזחים לכל אירוע, ושחור, ירוק, וזה מאוד חם בספלים קטנים, כל זמן וממלא את מקבץ חדש להתקרר לפני שהוא היה. יש אפילו ביטוי - "כדי רתיחת גרון."
באופן כללי, הקזחים לאכול כמו שצריך: הם אוכלים הרבה מאכלי חלבון טובים - בשר כבש, בשר כבש, בשר בקר. והבשר שהם מבשלים, אשר הוא דרך טובה מאוד של בישול. וזה כנראה היה אמור להיות הקזחים האומה הבריאה, אם לא כל שנשטף עם מתיישב תה.
הסרטן של הוושט - עמי מחלה לאומיים אשר משתמשים הרבה שתייה חמה.
לערוך ניסוי פשוט - לנסות להתיז משקה תה חם על היד או הרגל. עם זאת, מאוד רגיש? חלקם אפילו יכולים לשרוף. כעת דמיין כי כאן יש לנו גם כמה פעמים ביום קרב משלו גרון.
חשיפה מתמדת בטמפרטורות אגרסיביות יכולה לגרום להתנוונות של הריריות.
לאחרונה, פורסם מחקר בכתב עת מדעי Journal of Cancer הבינלאומי.
מדענים במשך 10 שנים צופים קבוצה של 50 045 אנשים בצפון מזרח איראן. במהלך תקופה זו, סרטן הוושט אובחן ב 328 אנשים ו 90% סיכוי גבוה יותר לפתח אלו ששתו לפחות 700 מ"ל של תה חם מאוד (60 מעלות ומעלה) ליום. כלומר, ניתן לייחס את הקשר.
סה"כ:
הטמפרטורה האידיאלית תה - מתחת 60 מעלות. זה עדיין חם, אך לא רותח כבר.
איך אתם קובעים כי בטמפרטורה מתאימה? אבוי, אין לי עצות חכמות יותר על איך לנסות את המים עם האצבע. אם אתה יכול לסבול - אתה יכול לשתות.
הנקודה החשובה השנייה - את המאפיינים הייחודיים סופגים של תה. תה עוזר לגוף להיפטר חומרים מזיקים, ושימושי בסוגים מסוימים של מחלות כליות.
אבל! אם אתה שותה תה, האוכל, את סגולות הריפוי של אלה יעבדו נגדנו.
תה לא פחות טוב לקשור ולהביא את הגוף של כל זה כדי למצוא מזון - כולל חומרים מזינים חשובים, הפחתת סידן משמעותית, ויטמינים B ו- A. (וזה שומן, על פי החוק של רשעות, חופשה ...).
אז יש לי בשבילך היום שתי עצות:
- משקה תה טמפרטורה מקובלת,
- משקה תה בנפרד מארוחות, אתה יכול תוך שעה אחרי הארוחה.
ואחד עצה "נצח" - לשתות יותר מים. תה הוא לא תחליף למים.
תה - משקה בריא וטעים מלא בחומרים נוגדי חמצון ורכיבים תזונתיים. הוא מביא שמח. רק אל תפריעו לו עם אוכל.
אני מאחל לכולם להישאר בריאים ויפים זמן רב ככל האפשר!
הרופא שלך פבלובה,המועמד למדעי הרפואה, אנדוקרינולוג באוניברסיטת מוסקבה בבית החולים האוניברסיטאי, המנהל המדעי של הקליניקה לרפואה מערכות.
