תלות הגאדג'טים צוברת תאוצה. בעידן זה של טכנולוגיה מתקדמת, גם רבים של היום לא יכול לחיות בלי הטלפון האהוב שלך.
סטטיסטיקה מאכזבת, תלות הגאדג'טיםלקראת אלכוהול תלות בניקוטין. לדברי 59% מההורים מאמינים כי ילדיהם הם מכורים לטלפונים. 50% מבני הנוער מודים כי הם מבלים הרבה זמן עם הגאדג'טים, 27% מההורים אומרים תלותם טלפונים חכמים, 33% מהמבוגרים לבדוק את הטלפון שלהם במהלך קיום יחסי מין, 51% מהמבוגרים אחראים שיחות באמצע החתונה, 54% של דף האינטרנט עלה מבוגרים לארוחת ערב, 57% מהמבוגרים מדבר בסמארטפון טואלט.
איך להתמודד עם התמכרות
התמודדות עם שיטות רבות לעזרת התמכרות: מדיטציה, היפנוזה, ספורט ואפילו כמה חומרים מזינים.
GABA. זוהי חומצה גאמא-aminobutyric. בעל מומחיות פעולה nootropic - מזין את חילוף החומרים במוח ומעורר אנרגיה בתאים עצביים, משפר את הכושר המנטלי, משפר IQ.
נוירולוגים במיוחד מינה GABA בהפרעות במחזור המוחין היפוקסיה, כמו גם תשישות עצבי לחימה במהלך בחינות ועבודות מעורבות כל ידות בעבודה.
יחד עם theanine עוזר להפחית את התלות ניקוטין משככי כאבים מרשם. Theanine הנמצאים בתה. עדיף לתת עדיפות ירוקה, כמו גם תוספים מיוחדים.
איך לנצח את התלות הגאדג'טים: Top 5 מוכחת דרכים / istockphoto.com
מגנט. מסוגל להפחית את תלות ניקוטין, אלכוהול, ותסמיני גמילה קלה. עם השלמת מגנזיום מסייע בהפחתת דיכאון. מגנזיום נמצא בירקות עליים ירוקים כהים (תרד, ארוגולה, חסה), גרעיני דלעת, שקדים, אבוקדו, שוקולד מריר, בננות. אתה יכול לעשות אמבטיה עם תוספת של מלח epsomskoy. ואל תשכחו על ויטמין ומורכב מינרלים.
ליתיום. זהו אלמנט עקבות יקר, אשר משמש באופן פעיל בטיפול דיכאון ועצבנות. הוא האמין לשחק תפקיד אריכות ימים על ידי סיוע לנוער להאריך, כמו גם להקל במאבק נגד אלצהיימר ופרקינסון.
ליתיום הוא הכיל כמויות קטנות של מים מינרליים, מלח ים. האפשרות הטובה ביותר - תוספים מיוחדים.
איך לנצח את התלות הגאדג'טים: Top 5 מוכחת דרכים / istockphoto.com
N-acetylcysteine (NAC). הוא מסוגל להעלות את רמת ציסטאין חומצת אמינו במוח. NAC הוכיח מבטיח תוצאות בטיפול בסוגים שונים של התמכרויות, הפרעה דו קוטבית, סכיזופרניה לבין התנהגות אובססיבית-עוויתית.
אם כל מונע תלות ממך ליהנות בחיים, להיפטר ממנו. אין ספק, זהו עניין ליום אחד. חשוב לעשות את הצעד הראשון בלבד.
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: למה לא צריך להינתן לתינוקות הגאדג'טים
