שיטות מזרחיות של טיפול, נחשבת הנפוץ ביותר והיעילה בעולם, אשר למד יותר המילניום אחד.
הסינים מאמינים כי אם אתה עובד באופן קבוע על נקודת אריכות ימים, אפשר להתאושש ממאה מחלות וכדי לשמר את הנעורים שלהם.
ההשפעה על נקודת אריכות הימים עוזרת עם:
- אירובי - מחלות כלי דם
- דַלֶקֶת הַקֵבָה
- מוגבה או מופחת לספירה
- נדודי שינה
- לחץ ומתח
- כשלים בזיכרון
- גסטרו - הפרעות במעיים
- מערכת חיסונית חלשה.
וזה לא כל רשימה של מחלות המווסת נקודת אריכות ימים.
מצא נקודת אריכות ימים, לא קשה. שים יד על ברכו, בין הזרת ואת הקמיצה יהיה פוסה, בין עצמות הרגליים. זוהי נקודה יקרה.
נקודת אריכות ימים מסז מומלץ להתחיל ביום השמיני לאחר 1 - ביום הראשון של הירח החדש.
הסינים מאמינים כי יום זה יש השפעה משקמת על הגוף.
העיסוי נעשה בשעות הבוקר או הערב.
עיסוי הבוקר נחשב כמעורר, וערב - ריפוי.
עסה את הנקודה הדרושה בתנועה מעגלית, עושה 9 העיגולים על כל רגל 9 גישות. בבוקרו של עיסוי נקודת בכיוון השעון, אם העיסוי מתבצע בשעות הערב, ולאחר מכן לעסות את הצורך לקיים כיוון השעון.
כל יום שהוא שוהה על התרגיל הזה לא יותר מ 10 דקות, יכול להיות משמעותי לחיזוק המערכת החיסונית ולחזק את הגוף.
מה קורה אם אתה מכה על האגודל. הטכניקה של המזרח הקדום.
למה זה שימושי לשתות בבוקר על קיבה ריקה היא לא כוס קרה ומים חמים
