ילדה תמיד הייתי רזה, ו נאיבי להאמין כי זה יימשך לעד. אבל אחרי 35 שנים, התחלתי לעלות במשקל במהירות.
הבעלים במשך שנים רבות המעורבות בספורט, למראה אשתו "מתנפח" בעיניו, הוא ניסה לגרור אותי לחדר הכושר.
לא היה מפריע לי, אבל כל הליכונים ומציוד תרגיל פשוט משתנקים, לא היה אוויר.
אז החלטתי לחפש מתכוני הרזיה. אכלתי שיבולת שועל, אבל מספיק בשבילי במשך ימים, יושב על יוגורט, אבל במעיים ולבסוף - אני מצאתי את המתכון הוא מאוד שימושי, ולמרבה הפלא חסה טעים עם שם מעניין "להקציף".
כאמור המתכון, סלט זה הוא עשיר בסיבים, אשר הוא כמו מציג מכבד כל מזיק המעיים שלנו.
צרם - שלוש קוריאני אחד תפוח, סלק, גזר 100g כרוב. מיץ לימון חצי סלט מילוי, ושמן זית 1 כף. מלח ופלפל לפי הטעם.
סלט זה אכלתי כל בוקר עבור 2 - שבועות ושמתי לב המעי הוא הרבה יותר טוב לעבוד עם.
כמה הפלתי את המשקל, לא שקלו, אבל הייתי חייב בגדי החלפה.
סלט זה מהיר מאוד להכין, זול מאוד שימושי.
5 מוצרים שימושיים עבור הלב: לאכול כל יום לפחות אחד מהם
האם אני יכול לשתות חלב פרה עבור אנשים בגילים
