כמה דרכים ושיטות עבור טיהור של הגוף! ולכולם יש יתרונות וחסרונות שלהם. היום אני רוצה לספר לכם את סלט הסלק שזעזע מתכון, אשר בהחלט רעלים בגוף ומווסת את המצב של כל איברים והמערכות. והוא היה טעים בטירוף!
הסלק ידוע האיכויות שלה בריאות. ירקות זה לעתים קרובות נוכח השולחן שלנו, בשימוש כמרכיב בהכנת מאכלים שונים. מהו ערך סלק?
היתרונות של סלק
סלק צריך לאכול טרשת עורקים, היא בהחלט מנקה את הדם, יתר על כן, עיכול לנרמל וכיסא. סלק לווסת את חילוף חומרים שומן, משפר כבד סינון מנרמל את לחץ דם. משכך כאבי ירקות, מפחית דלקת, עוזרים להילחם בדיכאון, הוא שימושי במחלות של בלוטת התריס. כאשר תכונות שימושיות כגון סלק הוא מוצר מזון דל קלוריות, כך שניתן יהיה להשתמש בו כאשר אתה רוצה ובכל צורה.
ראה גם:6 סימנים המצביעים כי יש אדם רשע
לב
השימוש ברכיבים אחרים כלול חס הניקוי
- השום הוא ירק מדהים כי הוא מסוגל לנרמל את התפקוד של מערכת הלב וכלי הדם, מנשל הגוף של טפילים, רעלנים.
- עזרה זרעי פשתן כדי לרדת במשקל, לנרמל את העבודה של מערכת העיכול, הגוף מתמלא חומרים מזינים נוגדי חמצון.
- זרעי שמיר מטוהרים כלי מכולסטרול וגם תורם הסרת טפילים ורעלים. בנוסף, הם מסייעים להיפטר נפיחות, גזים.
- שמן זית במתכון הזה הוא לא מתלבש חסה בלבד. מוצר זה גם ממלא תפקיד חשוב בניקוי הגוף. גם את השמן מכיל כמות גדולה של ויטמינים, חומצות אמינו, נוגדי חמצון ומינרלים, שהן שימושיות עבור הגוף האנושי.
איך להכין סלט?
עבור הכנת חסה זה ייקח בערך 15 דקות. כמובן, זה אינו כולל זמן הבישול, שורש, בהתאם לגודל של ירקות תצטרך חצי שעה עד שעתיים.
יהיה עליך:
- סלק - 1 PC;.
- זרעי שומר - 1 כפית;.
- זרעי פשתן - 1 כפות;.
- שום - 2 שיניים;
- שמן זית - 1 כף;.
- מלח.
אופן הכנה:
כדי סלק מהר לבשל, יש צורך לקלף ולחתוך לחתיכות קטנות. כאשר הירקות ומבשלים עד חצי מבושל, יש צורך לשפוך לתוך שמיר במחבת. יש צורך לחכות עד הסלק הוא מכרז, ואז להסיר אותו מהמחבת ולשטוף עם מים קרים. זרעי שומר שאינם נחוצים עוד, הם ניזונים השימוש בשורש, ועכשיו הם יכולים להיזרק לפח.
מגררים את הסלק על terochke גדול או קטן - כאן, כפי שאתה מעדיף. שום יכול לגרר או לרסק ב מרסק. מערבבים את הירקות, ואת לעורר podsolite מעט.
זרעי פשתן למלא במים רותחים ולהשאיר למשך 7-10 דקות, אז לנקז את המים, וזרעים לזרוק סלט. מוסיפים שמן זית, אתה יכול להשתמש בשמן פשתן ומערבבים.
כל הסלט מוכן! תהין טעם מדהים להפליא, ויש להם טיהור טבעית תועלת האורגניזם. המנה הזאת יכולה להיאכל לפחות פעם ביומיים. זה נהדר כי רכיבי המחיר הם מקובלים לחלוטין, ואת התועלת עבור הגוף היא פשוט עצומה! יתרון נוסף של חסה זה כי אתה יכול לרדת במשקל בלי להזיק לגוף שלך!
ראה גם:סימנים לשנה החדשה 2019: איך לחגוג את השנה הקרובה על פי הכללים
אין לחוס על המקום "אהבתי" ולהירשם אם אתה אוהב את המאמר. הזמן שלך בילה - רק שני, וכאשר מספר גדול של אוהב, אז המאמרים השימושיים יראו יותר אנשים. טוב מאוד, כאשר הרבה אנשים רואים את המאמר שהם צריכים.
