לפעמים אנשים לא חושבים על העובדה כי בעיות עור או משקל עודף שלהם - תוצאה של slagging של הגוף. היום אנחנו מדברים על דרכים סבירות כדי לטהר את הגוף של מים רתוחים.
אחת השיטות היעילות ביותר של טיהור הגוף - שימוש במים רתוחים. תהליך כזו מבטל את היובש של העור ונגעים, מקדמת הרזיה, פירוק ופינוי של אבנים בכליות, מרה, כבד. יתר על כן, טיהור מתרחש בצורה חלקה וללא נזק לבריאות. בעזרת שיטה זו, אתה עלול להיתקל כאבים בגוף, אבל הם פשוט יעידו כי הטיהור קורית כל כללים. מהגוף שלך ייעלם כל רעלים. אגב, אם אין לך שום מחלות כרוניות, כאב ואתה לא תחווה.
ראה גם:6 סימנים המצביעים כי יש אדם רשע
לב
שיטת טיהור היא פשוטה מאוד. כל יום, בערך חצי שעה לפני ארוחת בוקר על קיבה ריקה אתה צריך לשתות 1 כף. מים רתוחים. מרתיחים מים, לחכות עד שהוא מתקרר לא לשרוף, שלאחריו לוגמים מהמשקה נוזלי.
טיהור הגוף במים רתוחים
יש צורך לשתות מים רתוחים. אין צורך לחכות עד שהוא יהיה קר למדי. לשתות חם כמו שאתה יכול לסבול את זה, אבל, כמובן, לא רותח, לא לשרוף את עצמך רירית פה, ושט, וכו ' שיעור צריכה הוא שישה חודשים. אם אתה באופן קבוע לשתות מים רתוחים, זה בהדרגה ימשוך את עודפי השומן, לשיפור מצב עור, אפילו ללכת כאבי גב!
תנאי שיטת טיהור מים רתוחים
1.Syadte על כיסא, רגליים ביחס לחלקו האחורי צריכות להיות בזווית של 90 מעלות, גב ישר. אתה צריך להיות רגוע, אבל לא נמושה ו "התפשטות" על כיסא.
עיני 2.Close, לשבת במשך כמה שניות במצב רגוע. נסו להקשיב לגוף שלך.
3. הפעם, הקטנה שלך מבושלים במים כדי להתקרר ולהיות נוח לשימוש. קח כוס נוזלים ולהתחיל טיהור.
מי 4.Pit צריכים, לאט, עם עצירות בלגימות קטנות.
5. ברגע שאתה שתית את כל המים, לשים את הכוס על השולחן, ידיו ירדו על ברכיו, כפות ידות כלפי מטה.
6.Snova לעצום את העיניים, מנסה להקשיב לגוף שלך.
7.Teper אתה צריך לקום ולשכב על הבטן שלך. אתה יכול פשוט להכין מחצלת על הרצפה, אם אתה עושה את זה במטבח. או לבצע כל ההליכים ליד הספה בחדר.
מקום 8.Ruki כך הידות היו על הכתפיים, הראש מצפה, סנטר על ישיבת שטח.
ראש 9.Pripodnimite מבט כמו מעבר לכתף השמאלית, נאבק כדי לראות את רגלו הימנית. במקרה זה, התצוגה צריכה להחליק לאט על הגוף כולו. אם אתם מתקשים לבצע מהלך כזה, מותר להעלות קצת על ידיו, אבל מנסה לשמור על המרפקים לחוץ בחוזקה כנגד המשטח שעליו אתם משקרים.
10.Vernites למצב ההתחלתי. לאחר מכן, לעשות כל בכיוון ההפוך, מסתכלים רגלו השמאלית על כתפו הימנית.
למה לעשות את התרגילים האלה?
העובדה תרגילים כאלה לעזור הרבה יותר יעיל זרימת נוזל אתה שותה לך את כל האיברים במערכת העיכול. בנוסף, אתה ללוש את עמוד השדרה! לאחר הטיפול צפוי להיות קל מאוד ונוח!
ראה גם:סימנים לשנה החדשה 2019: איך לחגוג את השנה הקרובה על פי הכללים
אין לחוס על המקום "אגודלים כלפי מעלה", אם אהבתי את המאמר. הזמן שלך בילה - רק שני, וכאשר מספר גדול של אוהב, אז המאמרים השימושיים יראו יותר אנשים. טוב מאוד, כאשר הרבה אנשים רואים את המאמר שהם צריכים.
