למה נוזל מצטבר השרירים ואיך משיגים אותו?

אל תתעלמו אם אתה בקביעות להופיע בצקת. סימפטום זה עשוי להצביע על סכנה! אחרי הנוזלים העודפים שהצטברו בגוף שלנו נושאת נזק.

הצטברות נוזלים עלולה להתרחש שרירים ואיברים ומערכת הדם!

הגוף לא יכול להתמודד עם הפרשת נוזלים עודפים והנפיחות יצרו. בעיקרון נפוחות גפיים. זה עשוי להצביע על בעיה בלב או בכליות!

תתכונן כדי להגן על עצמך מפני בעיה זו? ואז אתה צריך לדעת שזה יכול להוביל בצקת!

1.Obezvozhivanie

כאשר אדם משתמש מעט נוזלים, הגוף מתחיל לעשות עתודות בצורת בצקת. לשתות יותר מיצים מים ופירות, המכילים אשלגן, לוותר קפאין ומשקאות מוגזים.

נתרן 2.Pereizbytok

יש התנפחו? אולי אתם צורכים יותר מדי מלח ותבלינים.

3.Pereizbytok מעובד מזון

מוצרים אלה מכילים הרבה סוכר ונתרן, כמו גם תוספים ורעלים, אשר נכשל בכבד ובכליות. לאכול רעלים מזונות.

ויטמין B6 4.Nehvatka

ויטמין מווסת את רמת המים בגוף, חוסר זה מוביל לבצקת.

אשלגן 5.Nedostatok

הוא דרוש רקמות ואיברים, מאזן את מאזן המים בגוף. כאשר מחסור של אשלגן הוא גדל גם משקל, יש התכווצויות ועוויתות. לאכול מלונים, אבטיחים, וכו '

מגנזיום 6.Nehvatka

השימוש סך של 200 מ"ג של מינרלים זה ליום מסייע להפחית נפיחות. נמצא אגוזים, שוקולד, אפונה, תרד, פירות יבשים, וכו '

אבל אכילת מזונות אלה, אתה יכול להפחית את הנפיחות ולמנוע מהם ההתרחשות.

יש להם אפקט משתן, והם צריכים להיאכל קבועים:

• פטרוזיליה;

• שמיר;

• שן הארי;

• שום;

• היביסקוס;

• סרפד.

Decoctions צמחים אלה לא רק לעזור לך להיפטר נפיחות, אלא גם לתרום לירידה במשקל ועל זרימת הדם לנרמל!