אחת הסיבות שיש סוכרת, הפרעות מטבוליות בגוף. ספיגת הגלוקוז לקויה מתרחשת. לכן חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה במהלך מחלה זו.
איזה מוצרים יכול וצריך לשמש במקרה כזה מחלה מסוכנת? שאלה זו נשאלת על ידי כל המטופלים. ורבים למדו להחליף את ארוחותיהם לפחות טעים ובריא.
מה אתה יכול ולא יכול להיות סוכרת?
ראשית, עליך לדעת, מומלץ לו לבחור מתוך כמה מוצרים. אחרי הכל, מזונות מסוימים עלולים לפגוע בחילוף חומרים כבר לקוי. מוצרים אלה כוללים: קפה, שוקולד, ריבה, בשר מרק, גלידה, חלב שומן, אלכוהול, מוצרי קמח, ממתקים, סוכר. מוצרים אלה אסורים לשימוש בכלל: מזון מהיר, עוגות קרם, נקניקיות, נקניק, אורז לבן, נקניק, בייקון, פרות עם תכולת סוכר גבוהה (בננות, ענבים).
ומה אתה יכול לאכול? - אתה שואל. מזון שימושי מאוד טעים רק. לדוגמה, ירקות טריים, מיצי פירות טריים, מגוון של דגנים, ירקות ומרקים. פירות להעדיף שזיפים, תפוזים, אגסים, לימונים ותפוחים.
איזה מוצר שימושי ביותר בעת מחלה?
מוצר, אשר הוא שימושי עבור אנשים הסובלים מסוכרת, מלפפון! ירקות כמעט 97% מים, אך הוא גם עשיר בברזל, קרוטן, מגנזיום, נתרן, זרחן, ויטמינים מקבוצת B.
לעתים קרובות, המחלה מלווה אחר, שום מחלה רצינית פחות - השמנה. וזה היה מלפפונים, בזכות אפקט משלשל שלה ורמות מופחתות קלוריות, עזרה כדי לרדת במשקל בעדינות ואינו פוגע בבריאות שלך!
תזונאים ממליצים לעשות בצום ימים, אשר יכול להכיל עד שני ק"ג של מלפפונים! אבל בכל מקרה עדיף להתייעץ עם מומחה ולהיות בטוח כדי למנוע עומסים כבדים.
עכשיו אתה יודע שאתה יכול לאכול סוכרת, ועל אילו מוצרים הם נמנעו הטובה. לאכול טוב ולהישאר בריא!
