אם אתה שותה משקאות אלו בבוקר ובערב כל יום, אז זה רק שבוע לזרוק ככל 5 קילו! נשים רבות אף עלולות לאבד יותר! זה קל, טעים ויעיל! שווה לנסות!
1.Kefir עם תבלינים
בשנת כוס יוגורט, להוסיף ג'ינג'ר מגורר מעט, קינמון ופלפל אדום על קצה סכין. יוצקים לתוך משקה 2 כפות מים תרכובת-מחצבים. לשתות בבוקר ולפני השינה.
2.Medovy משקה
אם אתה לא מצליח לעמוד בפיתוי לאכול כל דבר החל אפייה, אתה יכול לעשות את זה בבוקר, שותה פינוק משקה. בכוס עם יוגורט, מניחים פרוסת לימון קמצוץ של קינמון. בשנת 2 כפות מים רתוחים להתמוסס 1 כפית כפית דבש 1 אבקת ג'ינג'ר, ולהיכנס היוגורט.
3.Yablochny משקה
אבל קוקטייל זה נהדר מפחית תיאבון, וזה אפילו אפשר לשתות במקום ארוחת בוקר או ערב. בשנת 200 מ"ל של יוגורט לשים 5 מקולפים התפוחים המגוררים. להקציף את החומרים בבלנדר, מפזרים קינמון וליהנות.
קוקטייל 4.Moschny
משקה זה צריך להיות שיכור 3 פעמים ביום, לא לשכוח ספורט. במקרה זה, אתה אפילו יכול לקבל מזון עתיר קלוריות, ולזרוק עד 5 קילו בשבוע. שים קמצוץ של קינמון, מעט דבש ו 1 כפית ג'ינג'ר ב 0.5 L זבדה. Mix, מאפשר לעמוד על 10 דקות ו להקציף בבלנדר.
5.Napitok עם פטרוזיליה
קפיר הזכוכית לשים על 1 כף קצוץ דק פטרוזיליה ומעט קינמון, מתעקשים 01:00. לשתות משקה בבוקר על קיבה ריקה ובלילה לפני השינה. לאכול הכלי הזה עבור 10 ימים, תוך כיבוד דיאטת הירקות.
אלה הם משקאות פשוט מושלם יכול לעזור לך לרדת במשקל. בנוסף, אתה יכול לנקות מעיים מרעלי וזוהמה. עבור קוקטיילים, לבחור יוגורט דל שומן עם. פשוט, מהיר, טעים ויעיל! הקפד לנסות את זה!
