לעתים קרובות אנו שומעים כי לפני זה היה משהו חדש, את הישן חייב ללכת. אבל זה קורה כי אנחנו, מכל סיבה שהיא, להיאחז ישנה הזה, ובכך מרעילים את חייהם.
1. לא תמיד הכרחי כדי להוכיח את חפותו
אנשים רבים פשוט לא יכולים לקחת מישהו אמת של מישהו אחר. אתה לא צריך להכות את הראש בקיר.
2. לא צריך הכל מלא
אתה פשוט צריך להפסיק לאירועים מלאה, מצבים, קרובי משפחה וחברים, כך החיים יהיו חופשיים.
אחרים האשמה 3.Perestante
אתה לא צריך להאשים את כולם על הכישלונות שלהם, רגשות, וכו ' קח אחריות על החיים שלך.
השליליות 4.Vybroste מהראש שלי
רבים מדי מאיתנו מקלקל את החיים שלך כי להישאר לבד עם עצמך, להתחיל לחשוב באופן שלילי. אל תיתן לרגשות כאלה לשלוט בחיים שלך.
5.Perestante להתלונן
תפסיק להתלונן אנשים, אירועי חיים.
6. אל תבקרו
אם אנשים לא מתנהגים כמו שאתה לא צריך לבקר אותם. כולנו שונים לחלוטין.
7.Not לנסות להרשים אחרים
אין צורך להעמיד פנים כפי שאתה רוצה לראות את הסובבים. הסר את המסכה ולהישאר עצמך.
8.Do תפחדו משינוי
זה נורמלי והכרחי עבור כל אחד מאיתנו. שינויים הופכים את חיינו טובים יותר.
9. אין תוויות לשים
אם יש משהו שאתה לא יודע או לא מבין, אתה לא צריך לשים על התווית הזו.
10. לא זוכר את העבר
זה מאוד קשה לעשות, במיוחד אם בעבר הציג הרבה רגשות בהירים, אירועים, אנשים. עדיף לחיות את ההווה, לתכנן את העתיד.
11.Perestante לענות את עצמך חושש
האם אתה בא עם הפחדים שלו, הם בראש שלך.
12.Do לא תירוצים לאף אחד
אנו חוששים לעתים קרובות לבצע פעולה כלשהי, כי אנחנו צריכים להמציא תירוצים. אתה אף אחד ושום דבר לא צריך!
13.Perestante לציפיות של מישהו אחר חי
לפעמים אנשים מנסים לעשות מה שאחרים רוצים אותו. מנסה לענות על הציפיות של המשפחה, חברים, אהובים, אנחנו לא חיים את חייהם וסובלים.
זה פשוט מאוד! עזוב את הדברים האלה ואתה תהיה הרבה יותר קל לחיות!
