איך להיפטר כאבים במפרקי הברך

click fraud protection

אחת הבעיות הנפוצות ביותר המתרחשות בבני אדם, זה כאבי פרקים. בסבירות גבוהה יותר לסבול ברכיים, בגלל מורכבות משותפת זו. אנחנו מבלים את רוב חייו על רגליו, והנה הוא תוצאה!

ברכיים מעורבות בתהליכים רבים בחיים של אדם. הם עוזרים לנו ללכת, לקפוץ, לקום, להתרוצץ. וגם, מרגישים כאב במפרק הברך, אנחנו כמעט חסרי אונים.

הסיבות לכאבי ברכיים יכולות להיות טראומה, עומס מוגבר על המפרק, הרמת משאות כבדים, או נטייה גנטית. והכאב עצמו נובע חוסר שימון. אגב, עם הגיל של חומר הסיכה הוא גם כבר לא אותו הדבר כמו בצעירותו, ועל המפרקים להיות פחות גמישים.

עם זאת, אנחנו יכולים להפוך את המפרקים שלנו יותר גמישים וכאב להקל עם תזונה נכונה. ואני ממליץ להשתמש קוקטייל מיוחד, הרכיבים אשר הם מאוד שימושיים עבור בריאות.

לשתות כדי להיפטר כאבי ברכיים

משקה זה מכיל רכיבים טבעיים מלאי ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים. הסוכן הוא אנטי דלקתי, עשיר בויטמין C, סיליקון, אשלגן, מגנזיום ברומלין - כך הגוף שלנו מתחזק יותר אנרגטי.

מתכון

יהיה עליך:

• קוביות אננס - 2 כוסות;

• מיץ תפוזים - 1 כוס;

• שיבולת שועל - 1 כוס;

• מים - 1 כוס;

• קינמון - 1 מקל;

• דבש;

• שקדים.

אופן הכנה:

instagram viewer

מבשלים את שיבולת שועל ומניחים בצד לקירור. חברו את מיץ אננס ותפוז. קראש כמה אגוזים ושקדים, מוסיפים את הקינמון. מערבבים את כל החומרים ומערבבים היטב.

ניתן להוסיף קרח כדי לשתות. מוכן להשתמש בכל הסכום ליום. לשתות כל יום עד שוך הכאב. תוצאה טובה תהיה רק ​​לאחר 5 ימים.

שים את האגודל כלפי מעלה אם זה היה מועיל

Instagram story viewer