אם המעי לצבור רעלים, רעלי המונים צואתי, אדם יכול להרגיש עייף ללא סיבה, עצבנות, חולשה, עייפות, כאבי בטן ונפיחות. ואין רפואה לא יעזור, משום שברור כי הצורך לנקות את המעיים! ישנן תרופות טבעיות רבות לבצע את כל המניפולציות האלה בבית.
וככה אני מציע לך לעשות!
1.Voda
בבוקר, מיד אחרי שהתעוררתי, לשתות כוס מים חמים. הכוס השנייה של משקה למשך חצי שעה לפני ארוחת בוקר. אני ממליץ להוסיף מעט מיץ לימון מים ודבש. אתה יכול לזרז את חילוף החומרים, הגוף כולו detoksifitsiruete וליצור בכיוון הנכון של פעולת מעיים.
2.Yabloki
לאכול תפוח ביום, לשתות מיץ תפוחים כדי 4 כפות. ליום. המיץ של הפרי הזה משפר מעי תנועה, ומונע רעלים. אתה יכול להכין שייק, סלטי תפוחים מחית. אתה יכול להוציא על דיאטת תפוחים לתקופה של 3 ימים. רק יותר מפעם אחת בכל 2 חודשים עדיף לא לבצע דיאטה כזו, ולהתייעץ עם רופא לפני השימוש.
פירות עשירים בסיבים וגם 3.Ovoschi
הם נחוצים עבור הניקוי היומיומי של המעי. ירקות סיבים לעשות צואה רכה, מסייע במניעת עצירות. ופירות וירקות לעזור לסלק רעלים מהגוף שלנו.
4.Pitanie.
אל תשכחו לכלול מזונות לתזונה כגון ברוקולי, תרד, ארטישוק, אפונה, שזיפים, פטל, אגסים, kislomolochka. מזון זה מסייע כאב וללא השימוש טבליות לניקוי המעי הגס.
כל רופא יהיה מופתע שינוי במצב בריאותך. אחרי הכל, לנקות את המעיים, אתה יכול לשפר את העבודה של כל האיברים שלו, יהיה Vigor, העייפות נעלמה. נסה את זה! זהו מאוד פשוטים ויעילים!
שים את האצבע למעלה לקריאה if've
