כולנו יודעים כי מזון יכול להיות על ההשפעה שלנו הבריאותית החיובית ועלול לפגוע. ויש מזון אשר מוביל בהכרח הזדקנות. אודות אותם אני רוצה לספר לך! מייד לחסל אותם מן התזונה שלך, במיוחד אם יש לך כבר 40 שנים!
רבים אינם אפילו לחשוב על מה שהם אוכלים, כי הוא, איך לחשוב, אבל המביאים מזונות מסוימים בגוף, כגון לא מבין. בינתיים, כמה מוצרים, למשל, להוביל לעלייה במשקל, בעיות לב, הפרעות של המערכת האנדוקרינית. ומה, אתה לא צריך לאכול, כדי לא להביא את תהליך ההזדקנות?
עוגות וממתקים
מאוד טעים, עוגות קרם. חטיף שוקולד טעים עם תה. זה פשוט טעים! הנה רק מזונות אלה מכילים הרבה סוכר. לאחר בגופנו, הסוכר מתחיל להדביק יחד את הקולגן והאלסטין וחלבונים. כלומר, חומרים אלה לשחק ראשונים בשמירה על בריאות נוער עור. אז, יותר מדי סוכר - האקנה של זה, עור וקמטים נפולים.
ראה גם:איך אישה אחרי 40 שנים
מזון מהיר
זה כל כך נוח לנהל מזון הקפה מהיר, ויורה הצ'יפס התפוח האדמה שלך או נגיסי! וטעים, אבל רע! כמעט בכל מוצרי מזון מהיר המכילים שומן טראנס, אשר מתחילים לסתום את כלי דם ומניעת דם בבטחה לשאת חמצן וחומרים מזינים את האיברים. והדבר המסוכן ביותר כי זה יכול להוביל לבעיות לב חמורות ומוות אפילו.
מלח
מוביל מלח להתייבשות. ומה הוא מיובש בגוף? זהו בעיקר הזדקנות עור, כמו גם כליות נעימות אחרות של בריאות. זה, אגב, יכול גם להוביל למחלות כרוניות שונות.
שמן מעודן
זכור אחת ולתמיד, אתה צריך לאכול שמן צמחי מזוקק בלבד, אשר אינו נתון טיפול וטיהור. כתוצאת הליכי סינון וטיהור שונים, השמן מאבד את כל היתרונות שלה. ישנם רק תוספים מלאכותיים ושומן צמחי. זה לא כל כך שמן כזה לא יכול להיות מוחזק טוב, וכי הוא גורם נזק חמור כלי, סתימת אותם ובכך מונע זרימת דם נורמלית. כתוצאה מכך, יש הזדקנות הגוף, והוא יכול גם להצטרף למגוון של מחלות, כולל כישלון של המערכת ההורמונלית.
משקאות אנרגיה
שתייני הצנצנת המרעננות אנרגיה טעימה צריכה להיות מודעת לכך משקה זה הוא מאוד מזיק לגוף האדם. משקאות האנרגיה מכילים סוכר, מלח ותוספים מובנים בדרך כלל קשה לבטא את השמות. כל זה יש השפעה שלילית על הגוף כולו. סוכר ומלח להפריד מאוד מזיקים לבריאות האדם המשלב יחד, הם מביאים יותר נזק. מגוון של תוספים הם, למשל, כדי הרס של אמייל השן.
אלכוהול ועישון
משקאות אלכוהוליים - זהו הרע הגדול ביותר לגוף האדם! אלכוהול התעללות מוביל להתייבשות חמורה, הרס הקולגן, הפרעות בלב ובכבד. ובכן, ראוי לציין כי צריכת משקאות אלכוהוליים חזקים, אנחנו מתחילים רוצים לאכול, ומושכים על zhirnenky ומלוח. לכן, אם אתם מתכננים להזדקן הרבה יותר מוקדם, משקאות אלכוהוליים יעזרו לך זה, יותר מכל דבר אחר! מעטפת איפור סיגריה צהובה או אפורה, כמו גם לתרום להיווצרות של קמטים!
עכשיו שאתה יודע שיכול להרוג הנוער שלך! תיזהר!
ראה גם:איך ומה ליישם כראוי קונסילר
אין לחוס על המקום "אהבתי" ולהירשם אם אתה אוהב את המאמר. הזמן שלך בילה - רק שני, וכאשר מספר גדול של אוהב, אז המאמרים השימושיים יראו יותר אנשים. טוב מאוד, כאשר הרבה אנשים רואים את המאמר שהם צריכים.
