שום אדם לפחות פעם אחת בחיים שלו מתמודד עם צרבת, חריף במיוחד בעיה זו במהלך הריון. מדוע יש צרבת ואיך להיפטר ממנו?
צריבה לא נעימה מאחורי עצם החזה ובאזור ברום הבטן - כמו צרבת שמגשימה. בדרך כלל זה קורה 30-40 דקות לאחר האכילה. מהי הסיבה לאי נוחות זו במערכת העיכול, ומהן השיטות לרפא את המחלה מבלי לגרום נזק לבריאות
גורם של צרבת
צרבת יכולה להופיע על רקע:
- חומציות הקיבה
- פרעות מרה
- דַלֶקֶת הַקֵבָה
- cholecystitis
- בקע סרעפתי
- קיבה כיב תריסריון כיב
- הריון
צרבת יכולה להתרחש עקב תזונה לא נכונה, כאשר נעשה שימוש:
- מאכלים מתובלים,
- חמוצים ומזונות חומציים
- בשרים מעושנים
- שמנוני מזונות מטוגנים
- אלכוהול
- לחם שחור
- פרות, במיוחד מיצים
- קפה
- מוצרי חלב, במיוחד יוגורט
כיצד להיפטר מצרבת
לנתח כאשר אתם חווים צרבת לאחר ארוחה.
אם אתם סובלים מצרבת בתדירות גבוהה, להתייעץ עם הרופא שלך, הוא יעזור לזהות את הגורם ולטפל כראוי. אתה רשאי לבחור בארה"ב של איברים פנימיים, אנדוסקופיה הגדרה של חומציות קיבה.
לפקוח עין על תזונה נכונה, לחסל ג'אנק פוד, מגרה את המעיים.
לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות (עד 6 פעמים ביום) על מנת למנוע עומס יתר בקיבה.
חשוב:אל תיקח סודה לשתייה עבור צרבת! זה מקל רק לזמן מה, אבל הקיבה מגורה.
צרבת במהלך ההריון
אמהות לעתיד רבות מתלוננות על התקפות צרבת, במיוחד בחודשים האחרונים של הריון. זאת בשל העובדה כי שמה הרחם הגדל לחץ על הקיבה ואוכל זריקת ההפוכה מן הקיבה אל הוושט.
כדי להסיר התקפה של צרבת במהלך ההריון:
- קחו רק את התרופות שהרופא שלך יהיה לייחס צופה!
- השתמש בכל ההמלצות המפורטות לעיל
- לאחר ארוחה לא לשכב במשך חצי שעה
- אם צרבת כואבת בלילה, בזמן שינה, לשים אל מתחת לכרית הגדולה הגבוהה לישון בחצי ישיבה.
תרופות עממיות צרבת
זרעי חמניות
תה עם נענע
אבקה משורש calamus
הקפד לשאול, איך קנאה יכולה לשפר את חיינו לטובה
