בקרוב יגיע בקיץ ההבנות לשים על סרפנים שלהם האור יניעו גברים מטורפים עם דמויות ההדקים שלהם! לא מדובר בך? לא מרוצה בקיץ, משום שהוא לא איבד משקל באביב? מה עוצר אותך לרדת במשקל עכשיו?
למעשה, הרבה זמן! אתה תצטרך רק 10 ימים כדי לרדת 10 קילו! אם אתה לא מאמין, פשוט לנסות את זה! אין ספורט, תרופות יקרות ומניפולציות אחרות. עקוב דיאטה זו, ולקבל את מה שאתה רוצה! הדבר החשוב ביותר הוא, למרות הירידה במשקל הדרמטית למדי, ללא תופעות לוואי תהיינה. רק רזה דמות לעונת הקיץ!
התחל מחר!
דיאטת הרזיה דרסטית
1 יום
אתה צריך לאכול באותו יום רק 5 ביצים קשות. התחל עם 10 בבוקר ולהמשיך להשתמש במוצר הזה כל 2 שעות. ביצה אחרונה בשעה 18:00.
יום 2
אתה צריך לאכול מבושל דג רק ללא תוספת מלח. אתה יכול לאכול מקרל.
יום 3
ביום זה של חזה עוף מבושל. וגם, כמובן, שום ומלח.
יום 4
במהלך היום אתם צריכים לאכול תפוחי אדמה מבושל 5, החל בשעה 10 בבוקר ומסתיים 18:00.
יום 5
יום לאכול 0.5 ק"ג של בשר בקר מבושל או נקניק עוף.
יום 6
פירות יום. לאכול פרי כלשהו למעט בננות.
יום 7
יום ירקות. לאכול ירקות טריים.
יום 8
יום לאכול 0.5 קילו של גבינת קוטג 'דל שומן. מחלקים אותו לחלקים ולאכול, החל מהשעה 10:00.
יום 9
יום קפיר. אתה יכול להשתמש משקה זה בכמויות בלתי מוגבלות.
יום 10
כנראה היום הכי קשה של כל קודמיו, כי אתה יכול להשתמש רק מרתח של עלי ורד הבר.
במהלך הדיאטה אתה יכול לשתות מרתח של עלי ורד בר, תה ומים.
לרדת במשקל הוא לא כל כך קשה, אבל אז אל תפחד להתחיל לצבור המשקל שוב. בזהירות להיכנס לתזונת מאכלים שונים, מנסה לא לאכול הרבה שומן, מטוגנים ומתוק!
