מזונות שאנו אוכלים עלולים להכיל מינרלים וויטמינים שימושי, אבל רק כמה מהם יכולים לסייע במניעת הזדקנות. לברר איזה סוג של מוצרים!
10 מוצרים נגד הזדקנות
שוקולד 1.Cherny
זהו שוקולד עם תכולה גבוהה של קקאו, הוא נחוץ מאוד עבור נשים. הקקאו מכיל חומרים נוגדי חמצון המגנים על הגוף מפני זיהום ולשמור על רעננות העור ועד זקנה.
2.Losos
סלמון ומינים אחרים של דגים שחיים במים קרים, אתה חייב לאכול כל הזמן. הסלמון מכיל אומגה 3 חומצות שומן, חומרים נוגדי חמצון, חלבונים - כל מה שצריך על הגוף נוער.
3.Koritsa
קינמון מנרמל רמות הסוכר בדם, משפר את הזיכרון, הריכוז ואת תפקוד המוח, ומאריך נוער.
4.Griby
זה שימושי כדי להשפיע על המערכת החיסונית, משפר את חילוף החומרים ואת מנרמל את תפקוד הכבד. לדוגמה, שיטאקי מכילים הרבה חומרים נוגדי חמצון, מלא סלניום chanterelles, שימושי עבור מערכת המין והשתן. כמעט כל פטריות עשירות בויטמין D, שימושיים עבור העור והגוף.
גרגיר הנחלים 5.Vodyanoy
הוא מכיל נוגדי חמצון, אשר נלחמים בזיהומים, ואת ההזדקנות של הגוף. זהו משתנית קלה, מציג את הגוף של עודף מלחים נוזל, מזיק, הפחתת העומס על הלב, הכבד והכליות.
מרווה 6.Semena
עשיר-3 אומגה, ויטמין E וסידן, וזה טוב מאוד לעור, עצמות ממריצה את הגוף.
תה 7.Zeleny
מלא של נוגדי חמצון, מקדמת הרזיה, התחדשות ואפילו להגן על הגוף מפני סרטן. משפר את תפקוד המוח ויש לו השפעה חיובית על העור.
יין 8.Krasnoe
הוא מכיל אנזים המאט בתצהיר של שומן. כמו כן הוא מונע מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
9.Imbir
אחד המוצרים כי הוא מסוגל להילחם בהשמנה. זה משפר את העיכול, עור, מנרמל רמות סוכר בדם.
10.Greypfrut
עשיר בויטמין C, להסדיר את רמת האינסולין בדם, זה שורף שומן ומביא מרה עודפת
לאכול מזונות אלה וליהנות המדינה היפה של בריאות, נוער ואריכות ימים!
