אם אתה יודע שיש לך אי סבילות לגלוטן, אתה יודע על המוצרים שאתה לא יכול לאכול. אבל יש על פני כדור הארץ מספר גדול מאוד של אנשים אפילו לא יודעים שיש להם בעיות כאלה בגוף. באופן כללי, אי סבילות לגלוטן מאובחן די קשה, אז החלטתי לדבר על כמה סימנים שיעזרו לכם להניח את קיומו של בעיות כאלה בעצמם.
אל תחמיצו את הסימנים האלה של תשומת לבו. כבר מאוחר מדי, יש צורך לראות רופא כדי לקבל טיפול הולם ולהגביל את השימוש במוצרים מסוימים שיכולים לפגוע בך.
אווז בשר
צמרמורת או, בשפה המדעית, keratosis pilaris, להופעת המחלה בבני אדם לרוב בצד האחורי של הירכיים והזרועות. יש אנשים בקלות להתייחס זו, כמו חלק מתכונות הפרט שלה, ובינתיים, צמרמורת עולה כי הגוף חסר בחומצות שומן, וכתוצאה מכך המעי פגום גלוטן.
כאב ראש מתמשך
ראש רצופים או מיגרנות אפילו יכול גם להצביע על כך שיש לך אי סבילות לגלוטן. אם אתה מודאג לגבי נקודות החוזק וכאב אינסופי ממש בראש, אתה צריך מיד להתייעץ עם מומחה. אחרי הכל, זה סימפטום יכול גם לדבר על התייבשות או כשלים נעימים אחרים.
מחלות אוטואימוניות
מומחים אומרים כי לפחות חלק מחלות כגון פסוריאזיס, טרשת נפוצה, כיבה קוליטיס, זאבת, סקלרודרמה, דלקת מפרקים שגרונית השימוטו תירואידיטיס עשויה להיות קשורה סובלנות גלוטן.
ראה גם: למה שיבולת שועל יכול להזיק לארוחת בוקר
בעיות עקביות עם עיכול
אין צורך למחוק בעיות עיכול אכילת יתר או אכילת מזון מעופש. כמובן, גורמים אלה גם לפגוע במערכת העיכול. זה פשוט הרופאים אומרים כי עצירות, שלשולים, גזים ונפיחות - לעיתים קרובות סימן של אי סבילות לגלוטן.
סחרחורת
עוד סימן ברור של אי סביל לגלוטן - סחרחורת תכופה.
עייפות כרונית
יחד עם סחרחורות וכאבי ראש, אדם עם רודף סבילות לגלוטן עייפות כרונית. כמובן, זה סימפטום גם יכול להתרחש כאשר תקלות אחרות בגוף. לדוגמה, כאשר התייבשות כי הוא מספיק קל לחסל, או מחלת האיידס, וזה מאוד מסוכן. לכן אם אתם חווים עייפות מתמדת, צריך להתייעץ עם מומחה כדי לקבוע את סיבת מחלות. ראוי גם לשים לב לעובדה שאם עייפות וחוסר מרץ להתרחש לאחר אכילת גלוטן, זה יכול להיות סימן של חוסר סובלנות לגלוטן. וזה, הקפד לספר לרופא!
פיברומיאלגיה
מניפסטים תסמונת זו עצמה לא רק עייפות, וחולשה ועייפות בשרירים וכאב במפרקים, בגידים, שרירים ונוקשות. אדם יכול לסבול כל חייהם מן עייפות כרונית ופיברומיאלגיה, ואפילו לא יודע מה הסיבה לכל תחלואי היא אי סבילות לגלוטן. לכן, אם הרופא שלך יש לשים האבחנה כזה, אז יש לך אי סבילות לגלוטן ברור.
אי סבילות לגלוטן, אדם לא יכול לאכול מאכלים מסוימים, כגון:
- חיטה;
- שיפון;
- שעורה.
בהתאם לכך, המוצרים עשויים דגנים אלה, מדי, לא יכולים לאכול: לחם, מאפים, קרקרים, עוגיות, פשטידות, עוגות, סוכריות, מאפינס, פנקייק, פסטה, דייסה של מעל קרופ. רשימה מפורטת של מוצרים אסורים ניתן למצוא אצל הרופא.
ראה גם: מסכה טבעית עבור נשירת שיער
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/7-priznakov-togo-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
