לפעמים אנחנו אפילו לא חושבים על העובדה כי מספר אנשים עשויים להיות איתנו, אשר די השפעה שלילית עלינו. במיוחד קשה כאשר אנשים שליליים אלה הם קרובי משפחה או קרובי משפחה. איך יכול להגן על עצמם מפני השפעות שליליות? אני מציע לך רק 11 דרכים.
כיצד להגן על עצמך מפני ההשפעה הרעה של אנשים שליליים?
אל תתנו להם מלא
ככל שאתה נותן לאנשים האלה, אפילו יותר ממה שהוא צריך למעשה, כל כך הרבה רע בשבילך. היזהר בהתמודדות עם אנשים כאלה, אין צורך לבזבז עליהם את כל האנרגיה שלהם.
אינו נופל תחת מרותם
אף אחד לא אוהב להיות נתונה בצבת של אדם רע, אנשים כאלה לא ראויים. אם אדם רוצה לשנות את השלילי, לנסות לתת לו הזדמנות לעזור לו.
אל תשכח שאתה נמצא שום דרך האשמה
אנשים שליליים הם הרבה עצוב, להביע את חוסר שביעות רצונם זמן, מתלוננים. וזה שווה לזכור כי אתה לא ואם יש להם מצב רוח רעה. ואתה לא צריך לעזור לאנשים האלה להתמודד עם הרגשות שלהם.
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
לא לקחת שום דבר באופן אישי
אנשים שליליים יכולים לפגוע בך, ואתה צריך לדעת שהם לא בטעות אלא בכוונה. אבל לא לקחת כל דבר באופן אישי. פשוט לשכוח מה שקרה, לא להגיב עליה.
אתה לא להביס אדם שלילי
עבור כל הרצון שלו, אתה לא יכול לשכנע אדם שלילי. וזה אפילו לא היה צורך להתחיל להתווכח איתו, זה לא יוביל טוב. רק להרגיע, לתת שרידים כולם לדעת, לוותר ולעבור קדימה.
לא בגללך, האנשים האלה הפכו שליליים
ליד הרשע לך, של עצמאות, רגיש, קשה לתקשר אנשים. אבל הם הפכו כאלה בהחלט לא בגללך. ולא מבינים שזה נפגש בדרכם, הם החלו להתפרץ על השליליות הזדון שמסביב כולו שלה. אל תאשים את עצמך בשביל זה, אתה לא אשם!
אני יכול להזדהות, אבל במתינות
אין צורך להיות מטפח עבור דמעות. כן, אתה יכול להזדהות עם גבר שהתלונן לך, אבל לעשות את זה כך שזה מובן כי לא תוכל להפוך לקורבן. תשמרי על עצמך, לא להיכנע! שוב, אם האנשים השליליים באמת רוצים שינוי, אז לעזור להם. אבל, אם הם קרובים אליך, פשוט לא לטפס עליהם.
אל תפגעו עצמך שלילי
מתברר הרגשות השליליים הם מאוד מדבקים. אם אדם מתחיל לתת לך מידע שלילי, להגיד שהכל רע וכן הלאה, ואז לנסות לענות לו הברות בודדות כמו "כן", "כן."
לשנות את הנושא
אם אדם שלילי שוב התחיל לנושא שלילי, לנסות לשנות את זה. אל תיכנעו, אל תקשיבו היטב למה שאתה אומר.
הפסקת מעקב ותיקון
בסיכום הנקודות לעיל, ניתן לומר כי בכל מקרה אתה לא יכול להאשים את עצמך, ללכת על כ, ליפול תחת כוחו של אנשים שליליים. להבין שאתה לא יכול לתקן אותם אם הם לא רוצים את זה!
עצור תקשורת עם אדם שלילי
כמובן, אפשרות זו מתאימה אם זה לא על קרובי המשפחה. אבל אם אתה גם אנשים מקומיים, מנסים להתגבר על עצמי, ופחות כדי לתקשר איתם. אחרת אתה תהיה כמו ספוג לקלוט את כל השלילי מגיע להם!
ואיך אתם מתמודדים עם אנשים שליליים?
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/11-sposobov-obezopasit-sebya-ot-vreda-kotoroe-nesut-negativnye-ljudi.html
