נשים רבות פשוט לא מרגישות יפות. אולי כאן זה ב-הערכה עצמית נמוכה, בעיות היומיום, חוסר של מספר אנשים שהיו ראויים להערכה. אנחנו יכולים להרגיש יפים, ואז פתאום שוב, ואת ההרגשה הזאת נעלמת מבלי להשאיר עקבות! ואנחנו עושים את זה לא יכול לשלוט.
לדוגמה, כאשר עוזבים את החנות בסלון או ברבר יופי כל אישה מרגישה את היופי, התעשת מבטי הערצה. ואם מישהו לא שם לב לשינויים שלנו במראה, אנו חווים אכזבה עמוקה.
פסיכולוגים בהחלט ממליצים לכל נשים למצוא שום סיבה לדאוג לעצמם. לעשות הכל על מנת להרגיש יותר יפה! האם איפור, מניקור, סגנון שיער, לא רק על מאורע חשוב, אבל סתם ככה, על בסיס יומי. ללכת למכון כושר, כדי הקניות, כדי להרגיש יותר בטוחים ומאושרים יותר.
תודה להביא את האיכויות הטובות ביותר שלהם, זה יאפשר לך לתפוס את עצמם בשמחה, ולהרגיש יפה!
רוכש את פניך!
Smile יותר! נסה לחייך בכל מצב, אפילו האנשים שעושים לך תחושות ורגשות לא נוחות. זה קל! נסה בכל פעם שהוא עבר במראה מחייכת לעצמה. Smile זר ברחוב, לחייך ילדים קטנים שהולכים עם אמהותיהם.
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
אוהב את הגוף שלך!
למד לאהוב את עצמך, מי אתה. האם אתה רוצה לאבד קצת משקל, אבל זה לא עובד, ומתוך שאתה מרגיש אומלל מכוער. תסתכל על הנשים, שהם הרבה יותר עבים ממה שאתה, ביניהם הרבה נשים צעירות בעלי ביטחון עצמי שאינן מורכב על המשקל שלו. הם רואים את עצמם יפים, הם נראים למטה בכלל, וזה באמת נראה יפהפה!
עבודה על עצמך
תארו לעצמכם שאתם מקרינים אנרגיה, אשר חל על כל מסביב. נסו לדמיין שאתם שחקנית, שמשחק בסרט כמה תפקיד חשוב מאוד. אתה מעריץ את הסביבה, אתה מזדהה, אתם מודאגים לגבי הגברים. הקפד לזכור במצב זה, ואת כל זמן לדמיין, כדי שוב מרגיש מאושר ויפה. לעיתים קרובות להירגע. רק לשכב, לעצום את העיניים ולדמיין משהו נחמד בשבילך. חזק עבור המחשבות הנעימות שלהם, לזכור אותם, ולזכור לעת.
למד כיצד להתגבר המתחמים שלהם
אם אתה לא יכול לעצום את עינינו חסרונות משלה, אל תפחדו לבקש את עזרתו של פסיכולוג. מומחים יכולים לעזור לכם לארגן את החיים שלך ולתת לך את ההזדמנות להרגיש יפה ובטוח. הסר את התמונות שלך, כל בודקים בקפידה ולבחור את אלה שעליהם אתה כרגע הם הפופולריים ביותר. מעת לעת באמצעות התמונות הללו. כתוב על פיסת נייר שתי רשימות. אחת עם החסרונות שלך, השני עם נקודות החוזק שלך לנסות יותר קרובות צריך לקרוא אותה שנייה. מצא אנשים כמוך. לדוגמא, הגבר הצעיר שלך, זבנית בחנות, אשר ימולא כל זמן לך מחמאות, שכן קשיש. הקף את עצמך עם אנשים שאתה באמת אוהב ו לעתים קרובות ככל האפשר ולתקשר איתם.
להרגיש יפה הוא כל אישה. חשוב לציין רק לאהוב את עצמך, להקיף את עצמך באנשים ורגשות חיוביים, וכן לעתים קרובות ככל האפשר כדי לחשוב על דברים נעימים.
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
