בשל העובדה כי לאדם יש דם סמיך שאולי יש לו בעיות בריאות. לדוגמא, דליות, חוסר סוכנויות אספקת חמצן, פקק ושבץ אפילו. מוביל דם צמיגות לעובדה ברקמות ואיברים מחולקים כל תהליכי החיזור, מכיוון שפונקציית התחבורה של הדם מאט. סימפטומים תכופים של דם סמיך - ישנונית מתמיד, פגיעה בזיכרון, אדישות, וכו '
הדבר הראשון שיש לעשות אם אתה מתחיל להרגיש המום הוא לבקר רופא. המומחה יערוך בחינת הצורך, לשלוח לבדיקות ולאחר מכן טיפול קובע. אל תתעסקו עם בריאותך!
הדרך היעילה ביותר להתמודד עם צמיגות הדם - היא, כמובן, תזונה נכונה. אם אתם צורכים ויטמינים מספיק מזון ומינרלים, התחושה היא טובה, כי רבים מזונות לדלל את הדם, שיפור תפקוד התחבורה שלה. אבל עכשיו יותר ויותר בחנות ארוחה רעה, שממנו כל כך קשה לסרב. אני מציע לך לנסות חמשת משקאות אלה, אשר עזרו כדי לדלל את הדם.
5 למעלה משקאות מדללי דם
קקאו ללא חלב
כחלק קקאו מכילים תאוברומין, אשר מפחית את צמיגות הדם. משקה זה ניתן לצרוך מדי יום, בצורה טהורה מספיק רק 100 גרם. אבל אתה צריך לשתות קקאו ללא חלב, וכמובן, סוכר. משקה זה יהיה לדלל את הדם ומחזק את דפנות הכלי, משפר תהליכים מטבוליים בגוף, והוא ירים את הריכוז בדם של אריתרוציטים ולהזהיר טרשת עורקת. וגם ייצור נדיפים רבים של קקאו ויותר מ 20 חומרים נוגדי חמצון. ישנן התוויות נגד לשימוש של קקאו - זה שמן, גאוט, אלרגיות. אל תפגעו משקה, משום ישנם הרבה טאנינים, אשר יכול להוביל לתוצאה ההפוכה.
מיץ רימונים
המשקה טעים, טארט ושימושי. זה מעלה את רמת ההמוגלובין ואת ייצור כדוריות דם אדומות, מדלל את הדם, מנקה אותו, מנרמל את זרימת הדם. מיץ רימונים עשיר בחומצות שומן חיוניות, חומצות אמינו, מיקרואלמנטים, ויטמין C. אין צורך לשתות משקה עם טחורים, עצירות, חומציות קיבה, דלקת קיבה.
תה ירוק
הוא מכיל הרבה ויטמין E ונוגדי חמצון. חמצון מונעת תה ירוק של טסיות אריתרוציטים, לא נדבקים זה לזה כדוריות, מחזק ומנקה את כלי הדם, מוריד כולסטרול, מנרמל את זרימת הדם. לשתות תה ירוק תועלת, מומלץ ללא תוספת סוכר. המומחים לא ממליצים לשתות תה ירוק כדי לטפל גאוט, כליות ובלוטת התריס, לחץ דם גבוה, נדודי שינה, הריון.
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
מיץ דובדבן
מיץ דובדבן שמכונה כיום משקה, אשר מסוגל למנוע התפתחות של סרטן. וכמו שהוא היה ברשימה שלנו, כי זה מדלל את הדם טוב. יתר על כן, דובדבן מיץ מוריד את הלחץ, זה מחזק את דפנות הכלי, מקל נדודי שינה, מוריד כולסטרול, מרגיע תחת לחץ מוצג אוסטיאוארתריטיס. לא מומלץ לשתות משקה של מחלות בדרכי נשימה, כיב, דלקת קיבה, סוכרת, אלרגיות, חומציות גבוהה.
מיץ חמוציות
חמוציות מכיל חומצות בנזואית ו סליצילית כי לדלל את הדם. מיץ חמוציות מחזק את המערכת החיסונית, מפחית לחץ דם, הברשת כליות ומשפר את האלסטיות של כלי דם, מחזק את שריר הלב. לא מומלץ לשתות משקה חמוציות עם אמייל השן חלש, חריפה דלקת מעיים, מחלת כליות, כיב, דלקת קיבה, חומציות הקיבה.
כמו כן, אתה צריך כל יום לשתות לפחות 1.5 ליטר של מים טהורים, כדי לא קרישי דם הדק.
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
