כולם כבר יודעים מזה זמן רב כי כל המחלות נובעות חומצה. כלומר, כאשר בסביבה חומצית הגוף שלנו, הרבה יותר מהר התפתחות דלקת שונים, כולל סרטן. חומציות בגוף עולה עקב הצריכה הגדולה של אורגניזמים מהונדסים גנטיים, סוכרים מזוקקים במפעל מזון. בעולם של היום לפעמים קשה להקצות מספיק זמן כדי להכין שלו צהריים או ערב ידות, כך שאנו אוכלים נוראים, מנסים איכשהו לקבל מספיק כדי לא למות רעב. במשך הזמן, אנו מתחילים לחלות, אנחנו מטופלים ללא הועיל, אפילו בלי לדעת שאתה רוצה ליצור אלקליין הגוף שלך. אבל אני אגיד לך איך אתה יכול לעשות את זה!
הסביבה החומצית יכולה לגרום לכאב של מחלות שונות, עליה במשקל לבין ההתפתחות של גידולים ממאירים. למרבה המזל, ליץ הגוף הוא לא כל כך פשוט, רק כדי לדעת 10 דרכים לעשות את זה!
מבהיק את הגוף בבית
1. כל בוקר מתחיל עם השימוש כוס של מים חמים בתוספת מיץ לימון. רבים יבואו במבוכה, כי הלימון חמוץ! אבל מתברר, למרות טעם טארט שלה, לימון הוא מוצר בסיסי והוא בהחלט עוזר לגוף ליץ. וכדי לקבל את את רוב המים עם לימון, אתה צריך לשתות אותו על קיבה ריקה. שיטה אלטרנטיבית - לשימוש 1-2 כפות. חומץ תפוחים עם מים (1-2 כפות חומץ 220 מ"ל מים)
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
2.Upotreblyayte ככל האפשר של סלטים ירוקים עם שמן זית ומיץ לימון. פירות וירקות ירוקים, ועשבי תיבול - הם המקור הטוב ביותר של מינרלים אלקליין. אתה יכול לאכול מאכלים אלה כל יום, או רק פעם ביום על בסיס יומי.
3. אם תרצה ארוחה הם שקדי גלם ללא מלח מושלם. זה לא רק משחזר את מאזן החומציות בגוף, בשל תכולת סידן ומגנזיום - מינרלי אלקליין, אלא גם מסייע רמות סוכר בדם לנרמל.
4.Please להחליף חלב פרה עם ירקות. הדבר הטוב ביותר לצורך שטיפת הגוף - השקד. אתה יכול לבשל עם זה מטלטל או שייק עם פירות יער הוסיף ספירולינה ירוק.
5.Vedite אורח חיים פעיל. לא בהכרח לענות את עצמך בחדר הכושר, במיוחד אם יש לך זמן לזה אנושות חסר. אתה יכול פשוט ללכת לעתים קרובות יותר, ובאופן כללי יותר ביער. עזרה יממשו אור לגוף להיפטר מאכלים חומציים.
6. כפי שאמרתי לעיל עליך ללכת לשום מקום ביער, שבו אוויר נקי. במקרה זה, מנסה לנשום עמוק. תפוקה? שוטטו חגורת יער, נהנים מהאוויר הצח ואת הטבע היפה.
7.Perestante לאכול בשר כל יום. זה היה אחרי מוצרי הבשר הם בתצהיר חומצה, כך מנסה לא לאכול אותו כל יום. באופן אידיאלי, על מנת להפחית את כמות צריכת מזון כדי 2-3 בשבוע.
8.Eshte פחות מתוק. אחד מוצרי החמצון המסוכנים ביותר - סוכר. אז תנסה לא להשתמש במגוון קינוחים עם תכולה גבוהה של זה, כמו גם להפסיק לשתות שתייה מתוקה. אתה מבין את כל גודל הבעיה, הייתי אומר שכדי להסיר את החומציות מזו שאתה פחיות שיכורות סודה, אתה צריך לשתות 30 כוסות מים!
9.Eshte יותר ירקות. שימושי עבור חצילים אנושיים, קישואים, אספרגוס, פלפל.
נבטים 10.Kushayte. מוצר זה הוא רק leaches בסדר בגוף נוסף כולל מספר רב של אנזימים וחומרים מזינים מועילים.
אני רוצה להזהיר אותך כי שיטות אלה מסייעות למנוע מחלות ולשפר את בריאות האדם, אבל אם כבר יש לך מחלה רצינית, לא לעכב את הקמפיין לרופא!
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
