בימינו, בחנות ניתן לקנות באופן מוחלט כל מוצרים מן הלחם האחיד כדי אננס אקזוטי. יהיה כסף ולקנות באמת לעשות בכל מי שהצליח. זה רק לאחר עיון מחאה, משתאה לנוכח הסכום הסופי. בנוסף, מוצרים רבים הם בדרך כלל חסרי תועלת או מזיקים לבני אדם, אז כדאי לקחת בחשבון לפני שאתה קונה אותם!
מרכישה של מוצרים אלה עדיף לסרב
יוגורט
מתוק יוגורטים בבקבוקים וצנצנות יפים, עם תוספות פרותי תיאבון רכיבים אחרים. לרדת במשקל על מוצר כזה אתה פשוט לא תעבוד. יש בריאה במוצרים אלה שום דבר, אז במובן לקנות אותם שם מדי. מוצר שימושי שום תוספות או יוגורט יווני. ואם אתה לא יכול בלי תוספות, אתה תמיד יכול להוסיף בתוך צנצנת יוגורט עם קומץ של פירות יער, אשר יהפכו אותו טעים ולהשאיר מועיל.
רְקִיחָה
אה, מה רק ממתקים, שוקולדים כבדים כרגע לא בחנויות. וממתקים אלה יכולים להיות חלק מהמניות. לדוגמא, בקיץ הפחית את המחיר של שוקולדים, טוב, זה מובן, הוא מתחיל גם להינמס, כך זה צריך אזל במהירות. אנשים nakupalis זה לדמיין מקרר כל מיני ממתקים, ולאחר מכן להתחיל לאכול הכל. לפיכך, עודף משקל, סוכרת, השמנת יתר, וכו ' זכור, אתה לא יכול להשתמש ממתקים כחטיף, להחליף אותם עם אגוזים.
סודה מתוקה
זה כבר זמן רב ידוע כי שום דבר משקאות קלים ממותקים אבל להזיק לאדם לא להביא. זה סוכר אחת, ובכמויות גדולות מספיק. האם לשתות הרבה מהם מקבלים נפיחות, עששת, סוכרת, ועלייה במשקל. אם גם אתם רוצים משהו כזה, להכין לימונדה תוצרת בית. זה ארוך וקשה.
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
מזון קפוא
אלה כוללים לא כופתאות כופתאות בלבד, אלא גם פיצה, מיני מאפה, לחמניות כרוב ממולא, קציצות, לביבות, וכו ' כמובן, ארוחת ערב מאוד נוח, נזרק לתוך מים חמים, או לטגן במחבת בכלל חימם במיקרוגל - ו מוכן. אבל אל תשכח כי במוצרים כאלה הרבה חומרים משמרים, מלח, סוכר ומרכיבים מזיקים אחרים, אשר להם השפעה שלילית על בריאות האדם. כמובן, כדי להפוך מוצרים מוגמרים למחצה עם הידיים - זה ארוך וקשה, אבל במקרה הזה, תדעו מה אתם אוכלים!
מיצים
זה בקשר למיץ שנמכרים בקופסאות. כאן אתה יכול לדבר על אותן הסכנות כמו משקאות מוגזים. מלח, סוכר, ושאר חומרים מזיקים כלולים במשקאות אלה, אשר אינם טובים מאוד לבריאות. המשקה הכי שימושי - סחוט, שבו אתה יכול להכין את עצמך.
תה קרח
משקה קר ומרענן - המוצר אהוב, קונה לעתים קרובות על ידי אנשים. אבל המוצר הזה הוא גם הרבה סכנות. הוא מכיל יותר מדי סוכר. אם אתה רוצה טוב, להכין תה לבד, ואז הוא מקורר. זה יכול להיות שפך לתוך בקבוק ולבצע.
מוצרים ללא שומן
מדלל אנשים צריכים לשים לב במיוחד כדי תחביב זה. הוא האמין כי מזונות דלי שומן לעזור למצוא דמות של חלומות. הנה רק שומנים נחוצים עבור כל אדם, ואין זה הכרחי לנטוש אותם לחלוטין. רק להפחית את הצריכה של אותם ולצפות הקלוריות שאתם צורכים.
תחשוב על מה שאתה קונה בחנות, לא לפגוע בבריאות שלך!
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/7-produktov-kotorye-ne-stoit-pokupat-v-magazine.html
