אולי לא הבחנת כי לעתים קרובות בזוגות לפני גוסס איש. למה זה קורה? בואו להתמודד יחד.
יותר ממחצית הגברים של העולם כדי לחפש עזרה רפואית רק בלחץ נשותיהם ובני משפחותיהם. או במקרה שבו הוא הופך להיות רע מאוד. נשים לא סובלים את כאב ואי נוחות, ולנסות מיד לבקר רופא מומחה כדי להיפטר מהבעיה. גברים הם שלוש פעמים יותר סביר שיקרה CHD. בקרב גברים, יש יותר להתאבדות מאשר נשים. גם גברים להזניח חיסונים לפני נסיעה למדינות אחרות, ולאכול נורא, יותר מאשר נשים לעשן, אלכוהול משקה, וכו '
אני רוצה לספר לכם על מידע שניתן בספר של רופאים מפורסמים של מדע הרפואה, שם הוא נגע הנושא של למה גברים מתים מוקדם יותר מאשר נשים, וכיצד להאריך שנות חייהם.
גורם פסיכולוגי
מתברר כי גברים הם הרבה יותר פגיעים מבחינה פסיכולוגית. כפי שצוין לעיל, נשים נאבקות על הבריאות שלהם, ואילו אדם מצפוני לא יכול להתפאר. וגם אם אנחנו לא יכולים לשלוח אדם אל הרופא, הוא לא לבצע במלואן את כל ההמלצות של המומחים.
ההשכלה משפיעה על בריאות
גברים מילדות מלמדים אותנו כי הם לא צריכים לבכות, צריך לסבול, וכו ' לכן, הם אפילו בגיל צעיר יכול לסבול הרבה כאב, אשר, עם זאת, להוביל לבעיות רציניות עם בריאות.
ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו
שניהם לחיות חיים ארוכים יותר?
יש יצטרך לקחת את הבריאות שלך תחת שליטה. אבל, כמובן, וקרובי משפחה, צריך לעזור בזה.
1. אין להסתיר דבר מן הרופא שלך!
גם אם אתם מתביישים לדבר על כמה סימפטומים ספציפיים, לוותר על כל הבלבול שלו, ואמון הרופא! כל אותות קלים אפילו של הגוף שלך יכולים לדבר על נושאים רציניים.
2. בדוק הטסטוסטרון שלך
הורמון זה אחרי 30 שנים מתחיל לרדת בשקט, מה שמוביל לירידה במסת שריר, טון ירידה, אנרגיה, את הסיכון למחלות לב כליליות.
3. מחזק את המערכת החיסונית
אצל גברים, מערכת חיסונית חלשה יותר מאשר נשים! הרבה יותר מגברים למות מן הזיהומים הנפוצים, כולל שחפת מינית מחלות המועברות במגע. מבוקר עם השנים הכי הצעירות צריך להיות בריאות אינטימית.
4. דיכאון להילחם
למעשה, הדיכאון הוא הרבה יותר גרוע מאשר שכתב עליו. ובגלל לפעמים על זה, אף אחד גבר בסביבה אפילו לא יודע. אישה זו יכולה לזרוק התפרצות זעם, וגברים מחזיקים כל כשלעצמו. האיש המדוכא יכול להישען על אלכוהול, מישהו נכנס הפקרות. שוב, בתוך פרק זמן של טסטוסטרון ירידה מתחיל "האנדרופוז", כגון נשים בגיל המעבר. ודיכאון אז הוא כמעט בלתי נמנע, אשר יכול גם להוביל להתאבדות.
5. אל תהיה טיפש
אתה - אדם מבוגר, לא נער חסר דאגות. לכן, אתה הופך פגיע למגוון של פציעות ומוות אפילו. הנשים עושות פעולות מושכלות יותר, וגברים במשך זמן רב להישאר נשמה בנים.
6. Watch עבור בריאות הלב
גם אחרי 35 שנים יש צורך לבקר קרדיולוג לדעת מה קורה עם מערכת הלב וכלי הדם. אגב, אנחנו צריכים לזכור גם, זה לא היה מישהו בקרב ליבות משפחתך מקרי מוות עקב עד למחלות לב כדי 60 שנים? שליטת הכולסטרול שלך, לשים לב לנשימה שלך, ההתעלפות אפשרית. כל זה יש צורך לספר את הקרדיולוג, לאבחון מדויק יותר.
האיש ברמה הגנטית הם הרבה יותר פגיעים מאשר נשים. אחרי הכל, יש נשים ההורמון אסטרוגן, אשר נותן להם רמה נוספת של הגנה, בזמן שהוא לא גברים.
כמו גברים לחיות חיים ארוכים יותר? עצור רשלן של בריאותם, ביקורים סדירים אצל קרדיולוג, לא מפחד להגיד מומחה רפואי על הסימפטומים, אשר מפריעים שלו, כדי להגן על עצמם מפני זיהומים לא ייסגר במקרה של דיכאון. הכל הרבה יותר קל ממה שזה נראה.
אני מאחל לך בריאות ואריכות ימים, איש יקר!
ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-zhenshhiny-zhivut-dolshe-muzhchin.html
