המזונות המוצקים הראשונים: גזר מחית המתכון

המזונות המוצקים הראשונים - זו היא צעד מאוד חשוב, אז אתה צריך לקחת אחריות על הבחירה של מוצרים. מחית הראשונה משלים להפוך מוצר יחיד, כגון גזר.

ירק זה מכיל בטא קרוטן, והוא מאוד חשוב מזון לתינוקות מאוד. למרות, podiatrists ממליץ לא למהר מנוהל באחד פתיון מחית גזר של המנות הראשונות. אתה יכול לנסות ירק זה 7-8 חודשים הוא לא הרבה, במנות קטנות. אם אין תגובה אלרגית, ניתן להגדיל את הנתח של גזר מחית בבטחה.

איך לבשל את הגזרים עבור הארוחה הראשונה

1. הגזר שלי במים קרים. כדי להיפטר חנקות ירקות יכול לספוג את זה בשביל 2 שעות במים קרים מומלחים.

2. לאחר הניקוי לחתוך לחתיכות קטנות של גזר.

3. ואז לשפוך את המים לתוך מחבת בגודל בינוני, לשים על האש ומביאים מים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים עד גזר רך כ 10-15 דקות.

4. מים מנוקזים ורחצו גזר במים קרים למשך שלוש דקות כדי לעצור את תהליך הבישול.

5. מחית גזר איפור הבא במעבד מזון או בבלנדר עד שהתערובת חלקה. מוסיפים מים לפי הצורך כדי להשיג עקביות הרצוי.

גזר מחית עבור הארוחה הראשונה כשלעצמו הטעימה, אבל אתה יכול להוסיף ירקות אחרים, פרות, בשר או דגים לשם שינוי. לדוגמא, לנסות לשלב מחית גזר עם ברוקולי, שעועית ירוקה, אפרסקים, בשר בקר, עוף.

אתה תהיה מעוניין לדעת, מה לבשל לילדים תות