נראה מאמר זה על כמה זמן זה לוקח לגוף לסלק ניקוטין, והאם יש דרכים להיפטר ממנו מהר.
לאחר הפסקת עישון טבק ממשיך להיות חלק הניקוטין בגוף. בדיקות רפואיות יכולות לזהות עקבות של אותו בשתן, דם, רוק, שיער וציפורניים יותר במשך זמן רב.
איך נשאר ניקוטין ארוך בגוף
טבק, סיגריות אלקטרוניות לרחף מכילים ניקוטין, וזה לא משנה עד כמה זה נכנס לגוף, התמכרות מגיע ממנו.
שעות לאחר קבלת המינון הראשוני של ניקוטין זה בדם מצטמצם בחצי. יש משמעות הדבר כי ניקוטין חיים מחצית כשעתיים. כזה לתקופה קצרה של אמצעי הזמן שהגוף מייד דורש מנה נוספת.
בצאתן מן הדם אל הכבד, מתמוסס ניקוטין יותר מ -20 תרכובות שונות, כולל קוטינין, אשר מתעכב בגוף הרבה יותר. זה ייקח כמה שבועות "טבק-חינם" לרמה של קוטינין להיות מאוד נמוך. זו הסיבה, למשל, מעסיקים משתמשים במבחן רשאי לקבוע מעשנים לאחר זמן רב.
עקבות של ניקוטין השיער נשארו אף יותר, אם כי בדיקות עבור הנוכחות שלה נעשות לעתים רחוקות, למעט מחקר מדעי.
כמה זמן נדרש לניקוי
1. עם הגיל, שרידי ניקוטין בגוף זמן רב יותר. אצל בני אדם, זה כמעט לא פלט מעל 65 שנים.
2. נשים, ככלל, ניקוטין מעובד במהירות רבה יותר מאשר אצל גברים, במיוחד אם הם משתמשים גלולות למניעת הריון.
3. לעתים קרובות יותר וככל שאדם מעשן, עליות זמן הפלט.
זמן של ניקוטין "לשבור"
החומרה והעיתוי של הסימפטומים הגופניים של גמילה להשתנות. מדענים טוענים כי אנשים שמעשנים חמש או פחות סיגריות ביום, לא מרגישים את התסמינים גופניים האינטנסיביים, משום שגופם תלויים פחות ניקוטין. עם זאת, הם עדיין יכולים היו קשר נפשי ורגשי עם עישון.
במקרה הגרוע ביותר, תסמיני גמילה להתרחש בתוך כמה ימים ובני הזוג האחרון של שבועות. השבוע הראשון הוא בדרך כלל קשה ביותר. ואז הסימפטומים להקטין בהדרגה במהלך השבועות הקרובים.
ההשלכות של "שביר"
● חרדה או מתח;
עצבנות וחוסר מנוחה ●;
● נדודי שינה;
● דיכאון;
● אובדן תשומת לב, המוקד;
● תאבון מוגבר.
לאחר הסימפטומים הפיזיים להיעלם, ואת הגוף מנקה שאריות ניקוטין, אחד עדיין יכול להרגיש את התשוקה הפסיכולוגית עשן. לעתים קרובות זהו משום שהוא משמש בתהליך העישון. זה הרצון גדל בתקופות של מתח או תוך כדי שתיית אלכוהול.
עשן נגד דאיה
ריחוף עם או veyping - המצאה חדשה יחסית. בהקשר זה, לא מספיק מחקר שנעשה על ההשלכות שלה לטווח הקצר ולטווח הארוך. מספר מחקרים הראו כי הבחור מספק פחות ניקוטין מאשר סיגריות. אחרים אומרים - קוטינין ורמת ניקוטין היא הרבה יותר גבוהה אצל אנשים להשתמש veyping.
קשה לומר כמה ניקוטין נשאף עם הבחור. פתרונות vape מכילים כמות שונה ממנו. בנוסף, הסימונים שלהם אי דיוקים רבים.
כיצד לטהר את הגוף של ניקוטין
זה לא ניתן במהירות "לשטוף את הגוף." על מנת לעבור את המבחן בהצלחה ניקוטין, אתה צריך לפחות התנזרות 10 ימים ממנו.
עם זאת, יש דרכים כדי לעזור לנקות את הגוף:
1. הרבה מים לשתות כדי למשוך פסולת מן הכליות והכבד.
2. לאכול בריא מזונות עשירים בחומרים נוגדי חמצון כדי לשחזר ולחזק את הגוף.
3. תרגיל כדי לחמם את הדם ולשפר את זרימת הדם, וכתוצאה מכך להיפטר מפסולת דרך הזיעה.
