מוצרים שיכולים להגן מפני דמנציה

כדי למנוע בעיות עם זיכרון ודיבור אצל אנשים מעל גיל 60 יהיה שצריך קבוע של פטריות, כותב med2.

מדענים מהאוניברסיטה הלאומית של סינגפור ניתחו נתונים על דיאטה ואורח חיים, יותר מ 600 הסיני.

המשתתפים היו במעקב מן 2011 כדי 2017. הדיאטה שלהם בתקופת המחקר נכללו פטריות. כולם היו בחינה מתמדת, ועל מבחנים קוגניטיביים.

התברר כי בבדיקות אלה את התוצאות הטובות ביותר הראתה מי צורכת שבועי יותר מ 300 גרם של פטריות. לפיכך, השימוש יותר משתי מנות של פטריות בשבוע מפחית את הסיכוי לפתח בעיות קוגניטיביות (דמנציה) על ידי 50%.

מהי דמנציה?

תסמונת זו של פגיעה קוגניטיבית עקב נזק מוחי אורגני. תדירות דמנציה עולה עם הגיל.

מדענים מאמינים כי תוצאה זו אינה אפשרי הודות Ergothioneine הייחודי (Ergothioneine), אשר נכלל פטריות. Ergothioneine נחשב סוכן חמצון ואנטי-דלקתי, אשר אנשים לא יכולים לפתח בעצמם.

בין הפטריות המכילות אותו חומר שימושי, המדענים בשם פטריות, פטריות צדפה, שיטאקי.

מידע שימושי עלבריאות חיים.תודה!

כמו פטריות המשפיעים על אריכות ימים

מי לא צריך לאכול דייסה

7 סודות לאריכות ימים יפניים

תמיכה כמו ולהירשם, שתפו ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.