כוס אחת בלבד של מיץ עגבניות ביום מגן מפני יתר לחץ דם. זה אומר Medikforum.
בקבוק יומי של נפח מיץ עגבניות ללא מלח של 200 מ"ל מפחיתה את הסיכון למחלות לב, כך עולה ממחקר חדש. מיץ עגבניות מפחיתה דמוי לחץ וכולסטרול בדם אצל אנשים בסיכון. עם זאת, כמה מומחים מתחו ביקורת על תוצאות המחקר הזה, כמו המחברים לא תוך לקיחה בחשבון מזונות אחרים, משתמשת המשתתפים תצפיות, כמו גם התמונה הכוללת שלהם חיים.
המחקר נערך על ידי מדענים מן רפואי שיניים באוניברסיטת טוקיו, זה לקח 481 אנשים השתתפו, אשר היא שמסתכלים לאורך כל השנה. כולם קיבלו כמו מיץ עגבניות כמה שהם רוצים. המתנדבים ניהלו יומנים שתיעדו את הסכום המדויק של מיץ שצרך מידי יום, כמו גם שינויים במצב בריאותי, כי הם צפו בבית.
הרוב המכריע של המשתתפים בניסוי נצרך בקבוק אחד של 200 מ"ל ללא מלח מיץ עגבניות מדי יום. בשעה 94 מתנדב לחץ דם במהלך תקופה זו ירד ל 3%. זה היה אנשים שהיו להם prehypertension או יתר לחץ דם מלא, אך לא טפלו עם הטיפול התרופתי המתאים. במונחים מוחלטים, מתכתב זה לירידה בלחץ ב 4 מ"מ כספית בממוצע. בקרב בעלי רמות כולסטרול גבוהים נרשמו, 125 אנשים היו מסוגלים בעזרת מיץ העגבני להפחית את ביצועיה על ידי 3.3%. נזכיר כי כלי הדם אבני כולסטרול, אשר יכול להוביל להתקפי לב ושבץ.
תמיכה כמו ולהירשם, כדי חלקה ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.
5 מוצרים שימושיים סוכרת ויתר לחץ דם
5 דרכים פשוטות כדי להוריד את רמת הכולסטרול שלך
6, המוצרים השימושיים ביותר עבור הלב
