רופאים דחקו לפקח השתייה והשתייה שלהם בקפידה נקראו, שממנו צריך להיות נטוש, כותב medikforum.
1. שקיקי תה
המדענים ניתחו כמה עשרות סוגים של תה הנמכרים בחנויות. כתוצאה מכך, 11 סוגים של שקיות תה נמצאו חיידק, ובחלק היו כמה עקבות של עובש.
2. משקאות מוגזים
הם מכילים הרבה סוכר. יותר מדי, כי זה לא השגיח בה בריאות. לדוגמא, בתוך צנצנת עם קיבולת של 0.33 ליטר קולה עשויים להכיל מ 6.5 כדי 8 קוביות סוכר. רופאים מזהירים כי צריך קבוע של משקאות אלה לא רק מקדמים ומלאים, אבל גם סוכרת, מחלות לב וכלי דם, ההזדקנות של העור, בעיות אורולוגיות.
לגבי משקאות מוגזים שאינם מתוקים, פחמן דו חמצני הכלול בהם, לגרות את הקיבה ואת תנועתיות המעי מפריעה.
3. קפה נמס
הוא מכיל פחות חומרים מזינים מאשר את הפודינג, מלבד אותם יותר חומר שנותר לאחר עיבוד תעשייתי ממושך. אם אתה שותה קפה נמס על בטן ריקה, אתה יכול "להרוויח" בעיות קיבה רציניות, כגון גסטריטיס, כיב.
4. קפה "3 ב 1"
לדברי רופאים, משקה זה מכיל הרבה סוכר, אבל במקום חלב זה בדרך כלל מתווסף חלופות, כולל על בסיס שמן דקלים. למעשה משקה קפה קצת, אבל קלוריות - בשפע.
5. מיצים בחבילות
ייעוץ לנטוש את השימוש המתמיד של מיצים אלה, רופאים לעומת ההשפעה שלהם עם ההשפעה מתוקה משקאות מוגזים - מיצים, הם אומרים, אורור טוב יותר רק משום שהוא אינו מכיל פחמן גז.
תמיכה כמו ולהירשם, כדי חלקה ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.
7 סיבות מדוע לא כדאי לשתות משקאות מוגזים
6 תכונות מסוכנות של תה
5 סיבות לא לשתות אלכוהול
