אכילת מזונות אלה מתעוררת בי התפתחות עששת, כותב med2.
מזונות משפיעים על גוף האדם, לרבות ההשפעה על בריאות השיניים שלכם. ישנם מספר מנות שיכולות לפגוע עששת אמייל לעורר או טרטר.
להלן רשימה של מוצרים על שקלקל לו את השיניים.
1. לחם
במסגרת הלחם יש עמילן. לאחר עיכול, זה הופך לסוכר. לחם במהלך הלעיסה מומר סלארי, אשר מקל על השיניים והופך כל סדקים. זה יכול לעכב את המזון, אשר יהיה האתר של חיידקי רבייה. עדיף במקרים כאלה כדי לבחור לחם לבן לא ומוצרים מחיטה מלאה. לאחר פיצול התהליך לסוכרים הרבה יותר לאט במקרה הזה.
2. אלכוהול
משקאות חריפים מיובשים פה משפיעים על בריאות שיניים. בשל ההשפעות שלהם מופחת סכום של רוק. מוביל זה העובדה שאי אפשר בלי סילוק שאריות מזון, חיידקים מזיקים לחדש המינרלים לזגוגית השן ולמנוע נזק שלה. זה, בתורו, מוביל להיווצרות עששת ובעיות שיניים אחרות. בנוסף, אלכוהול יכול להשפיע על צבע השיניים, pigmentiruya אותם.
3. אנרגיה
האנרגיה שותה מאוד גבוהה חומציות, מה שמוביל להרס של אמייל השן. השיניים הופכות פגיעות חיידקים מזיקים השוכנים בתוך חלל הפה. ניגר רוק הופך הצליח לעמוד בפני מיקרואורגניזמים.
4. קפה
עוד להזיק מוצר השיניים - קפה. הוא מסוגל להכתים את השיניים, וכן חומצי עם סוכר ושמנת גורמת לצמיחת חיידקים והורס את האמייל.
5. משקאות מוגזים
משקאות כאלה הם מזיקים בכך הרכב שלהם יש סוכר. זה מעורר עלייה של החומציות הפסקות פה למטה אמייל השן. משקאות מוגזים לתרום להיווצרות של כתמים כהים על השיניים. יתר על כן, סודה משפיעה הדנטין - שכבה, אשר נמצאת תחת האמייל. כאשר הוא פגום יכול להתרחש עששת או עששת.
6. קרח
רופאי שיניים אומרים כי מזון מוצק יכול להשפיע על בריאות השיניים באופן שלילי. לפיכך, לעיסה קרח יכול לגרום נזק מכני האמייל והחניכיים. לדוגמה, יכול להיווצר שבבי, סדקים, כתרים התרופפות סתימות.
7. הדר
מוצרים אלה מכילים חומצה אשר "מנשקו" אמייל השן והופך יותר רגישים להשפעת חיידקים מזיקים. גם עם כמות קטנה של מיץ לימון יכול להיווצר עששת ומחלות שיניים אחרות. כדי לצמצם את ההשפעות המזיקות של מוצרי הדרים השיניים צריך לשטוף את הפה עם מים לאחר השימוש.
8. שבבי
צ'יפס גם לפגוע בשיניים. במצב המחולק, מוצר זה הופך דייסה, אשר ממלאת את החללים בפה. מקצה סוכר שבבי רכב עמילן, אשר מובילה לצרות. באופן אידיאלי, כמובן, לא צריך את המוצר בכלל. אבל אם זה לא בלי מחיר, יש צורך להשתמש בחוט דנטלי כדי לסלק את שאריות המזון.
9. פירות יבשים
מזון דביק, דביק ומתוק זה - לא הבחירה הטובה ביותר עבור שיניים. לאחר מגע עם כל מילוי יבשי פערים והסדקים בשיניים, גורמים להיווצרות עששת. במקרה זה רק שטיפת חלל הפה עם מי חוט דנטלי יכול להציל את המצב.
תמיכה כמו ולהירשם, כדי חלקה ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.
5 מזונות שיעזרו לשמור על בריאות השיניים
5 מוצרים עם מינון סידן מוגבר
8 תסמינים למחסור בסידן
