המחלה קלה יותר למנוע מאשר תרופה, כותב Med2.
סרטן הריאות - אחד מסוגי הסרטן ביותר הפתיר. עם זאת, רופאים בטוחים כי הסיכוי למנוע את זה הוא מאוד גבוה. כדי להימנע מלהיות קורבן של מחלה זו מסוכנת, רופאים מוזמנים לעקוב אחרי שלושה כללים פשוטים.
1. גמילה מעישון
אתה צריך להתפטר. עישון - אחד מספר גורם סיכון להתפתחות של סרטן הריאות. החדשות הטובות הן כי מערכת הנשימה רקמות פגועות יש את היכולת להתאושש, כך שאם אתה מפסיק לעשן לפני המחלה החלה להתפתח, סביר להניח שלא לחלות ידי אותו בכלל. במקביל, רופאים מזהירים כי עישון פסיבי גם נושאת סיכון בריאותי.
2. פעילות גופנית
פעילות גופנית סדירה גם מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן הריאות. על פי הערכות של רופאים, אנשים העוסקים בפעילות גופנית, 20% פחות סיכוי לחלות במחלת מסוכנת זו.
3. אוויר נקי
יתר על כן, מומחים מזהירים כי התפתחות מחלת ריאות משפיעה על אוויר רע. אם הדירה שנצבר "הרוצח הבלתי נראה" ראדון, וזה קורה לעתים קרובות למדי - אינרטי, חסר צבע גז חסר ריח - הוא מתחיל להתנהג כמסרטן.
רופאים ממליצים למדוד את ראדון ברמת הסלון, כדי להגן על עצמם מפני גורם סיכון בלתי צפוי עבור סרטן הריאות.
לדוגמה, במבני ציבור, אשר תהיה לאחר הבנייה, תיקון או שיקום של המדד EEVA (שווה ערך לפעילות נפח שיווי משקל) של ראדון לא יעלה על 100 בקרל / מ"ק, וניצלו בבניינים - 200 בקרל / מ"ק.
אזכור נורמטיבי:
● SanPin 2.6.1.2523-09 "תקני בטיחות קרינה (NRB-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● SP 2.6.1.2612-10 "כללים סניטריים בסיסיים לבטיחות קרינה (OSPORB - 99/2010)" 5.1.3.
● SanPin 2.6.1.2800-10 "דרישות בטיחות קרינה בחשיפה ציבורית ממקורות טבעיים של קרינה מייננת" p.4.2.6, p.4.2.7.
תמיכה כמו ולהירשם, כדי חלקה ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.
6 אינדיקציה כי סרטן השד
6 סימנים של סרטן המעי
6 הכללים מגנים מפני סרטן
