כיצד לשמור על כבד בריא?

click fraud protection

כאשר הכבד פועל כראוי, אתה לא מרגיש את זה, גם אם אלכוהול pereeli או התעללות. אבל לפעמים זה קורה כי לאחר ארוחת ערב דשנה ולשתות כוס אלכוהול הוא לוחץ משהו בצד ימין - הזמן של אותו לראות רופא.

עד לאחרונה סברו כי בעיות בכבד רציני להתרחש בעיקר אלכוהוליסטים. עם זאת, מחלה כבדה משפיעה גם אנשים שאינם מעשנים סובלים מעודף משקל וטבק. זו מתרחשת בשתי נשים וגברים באופן שווה.

כבד
כבד

כבד - הוא אחד האיברים הללו, שבלעדיה החיים בלתי אפשריים. אבל, למרבה המזל, הוא יציב משוחזר במהירות, וכדי לנטרל אותו, אתה צריך להתאמץ.

אז, בואו ללמוד כיצד לשמור על כבד בריא.

כאשר הכבד כואב?

הכבד לא יכול לפגוע, גם אם ניזוק קשה. גוף לא מעוצבבים, כך שאי אפשר לאותת בעיותיו ככה. אבל זה לא אומר שאם יש לך כבד בריא, אתה לא תרגיש כאב. כאשר הגוף הזה כתוצאת מגדילת מחלה, הקירות החיצוניים שלה מתחילים בעיתונות על עצבים המקיפים את קרום הצפק (שקיות הכבדות שנקראו). זה היה רגע שבו יש תחושות כואבות.

כבד הגדלה עלול להתרחש, למשל, כתוצאת steatosis, סיסטיק או שחמת. בצקת יכולה להיגרם גם על ידי צהבת נגיפית או מכאנית.

איך אתה יודע כי הכבד הוא לא בריא?

1. בכבד גרוע מתפקד לא יכול לסלק רעלים, כך הגוף הוא תמיד במצב של הרעלה קלה. ברוב המקרים, זה בא לידי ביטוי על ידי חולשה, תחושת חולי, כאב ראש.

instagram viewer

2. התסמין של מחלה כבדה עשוי להיות קבוע בגרד. זאת בשל חדירת חומצות מרה, שבה הגוף לא יכול להתמודד באפיתל העור.

3. אות "כבדה" טיפוסית היא גוון צהבהב מעט העור ולובן העיניים. זוהי תוצאה של הצטברות של בילירובין ברקמות, כלומר את המוצר מטבוליות להיות פלט על ידי הכבד.

מה המחלות הן הנפוצות ביותר?

בצד שמאל - גוף בריא, מימין - שחמת הכבד
בצד שמאל - גוף בריא, מימין - שחמת הכבד

1. כבד שומני - מצב בו גוף בעומס יתר מצטבר שומן, ואינו לעבד אותו. Steatosis הוא הפיך.

2. שחם - A סיסטיק פרוגרסיבית של parenchyma הכבד. שחמת לא ניתן לרפא, אבל זה יכול רק להאט את התפתחותה.

3. אשר דלקת מוביל זיהום ויראלי (Form A, B או C), ומחלות אוטואימוניות - הפטיטיס. הכי מסוכן הוא הפטיטיס C, אשר, אם לא זוהה מוקדם ומטופלת, יכול להוביל לשחמת או סרטן הגורם.

האויבים של הכבד

1. מזון

קודם כל, עודף של מזון, במיוחד מטוגן ושומני. אחד התפקידים של הכבד, בפרט, הוא גריז מחזור, אשר נשארים עודף ולצבור אותו בצורה של טיפות. כתוצאה מכך להתפתחות מחלת כבד שומני.

2. משקאות אלכוהול המכיל

סיבת המחלה יכולה להיות שומן ואלכוהול - אחד האויבים העיקריים של הכבד. אתנול הוא רעיל לגוף, כך יש לנטרל ראשון. ככל שזה הולך, במיוחד על עיבוד מאוחר יותר של שומנים.

3. רפואה

סמים נזק כבד במיוחד אנטיביוטיקה סוכן אנטי דלקתיות לא סטרואידיות כי הוא משככי כאבים פופולריים כגון Ibuprom, ketonal אקמול.

חשוב לזכור!

כדי לשמור על כבד בריא, אתה צריך להיצמד רק כמה כללים פשוטים:

1. תזונה נכונה של מזון בריא.

2. פעילות גופנית מתונה.

3. הימנעות אלכוהול וטבק.

4. טיפול מונע והיגיינה אנטי-ויראלית של ציוד רפואי.

תמיכה כמו ולהירשם, כדי חלקה ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.

5 המוצרים הטובים ביותר, ניקוי הכבד

3 משקאות אשר לטהר כבד

10 מזונות הטובים ביותר להגנה כבדה

מידע שימושי עלבריאות Lifeתודה!

Instagram story viewer