המזונות המוצקים הראשון התינוק שלך - זו היא צעד חשוב מאוד, ולכן אמהות שימושיות לדעת איזה רוטב אתה יכול לעשות מלכתחילה. בהתחלה, את המאכלים המוצקים הראשונים שהוכנו מרכיב יחיד, כגון כרובית.
כרובית פיטוכימיקלים עשיר, והוא מכיל ויטמין A, ויטמין C, סידן אפילו.
איך לבשל את הכרובית הארוחה הראשונה
עדיף לבשל זה סוג של כרוב לא variv זה, ומבשלים במשך כמה. לפיכך לחסוך הרבה חומרים שימושיים. גם עבור הארוחה הראשונה טוב ומועכים של פרחים בלבד של כרובית.
כרובית רסק עבור ההאכלה הראשונה / istockphoto.com
1. כרוב שלי תחת מים קרים ניקו מן העלים ירוקים, תפרחת מפורקים לחלקים קטנים יותר.
2. מאודה עד שהם רכים.
3. שים את כרובית המוגמר בבלנדר ומעבדים לתערובת חלקה.
4. מוסיפים מים לפי הצורך כדי להשיג עקביות חלקה, רך.
תהיה מעוניין לדעת את המתכון חזה עוף במרינדה פיקנטית סווטלנה FUS