אוכלי בשר Avid לסכן את בריאותם - תזונאים קוראים ביותר מזיקים לבשר אדם. כותב זה lenta.ua.
ראשית, על פי מומחים, הוא בשר אווז. שומן אווז - מאוד קשה לאדם. צריכת חזיר וכבש גם לא הדרך הטובה ביותר משפיע על הגוף.
במקביל, תזונאים מאמינים כי חשוב לא הבשר עצמו, באופן עקרוני, וכיצד הוא מבושל. בשר כי הוא מבושל, מאודה או אחר "דיאטטי" שיטה הגישה עם ירקות, מזונות המכילים שומן, לעיכול הרבה יותר טוב. רופאים גם מומלץ להשרות לפני הבישול הבשר ברוטב סויה, יוגורט או מיץ לימון.
בנוסף, בשר זינק במינונים קטנים לא להביא נזק. אבל אנחנו מדברים על משך, לא עישן או פשוט ייבוש. תזונאים גם מאמינים שכדי בעיות להימנע בעיכול של נקניקיות מעושנות קיצוצים שונים צריך להיות נטוש.
אבל רוב המוצרים המזיקים זה נקרא בשר, אשר מאוחסן חבילת ואקום. וזה לא במצב האחסון, תוך ציות למדיניות שמירה. קניית מוצר כזה, אדם מסתכן ברמה גבוהה, אשר הייתה קפוא מופשרת מספר פעמים. בשנת כזה חיי המדף של המוצר באופן משמעותי יותר. גידול של תקופה זו אפשרי רק באמצעות חומרי משמרים שונים כי אינו נושא כל תועלת לאדם.
תזונאים ממליצים לקנות בשר ארנבת מצונן, עוף או הודו, אשר נבדל מאפיינים תזונתיים, כמו גם לקחת בחשבון את השיטה המומלצת לבישול.
תמיכה כמו ולהירשם, כדי חלקה ברשתות חברתיות. עזוב את ההערה שלך.
כמה בשר אפשר לאכול ביום של גברים
ככל שגדל הסיכון הפסים הלבנים על בשר עוף
5 תכונות שימושיות של שומן
