Apricots - פירות נפלאים. הם טעימים ובריאים, והכי חשוב בתזונה. 100 גר 'משמש טרי מכיל רק 48 קלוריות. הם שימושיים בצורה יבשה. רק משמש מיובש הם לא מוצר תזונתי. הוא מכיל הרבה סוכר.
מה לבשל משמש? / istockphoto.com
עוגה עם משמש
יהיה עליך: 2 ביצים, חצי כוס סוכר, כוס חלב, 80 גרם חמאה, חצי כוס קמח, 1 כפית אבקת אפייה, 8 מישמש.הסר את החמאה מהמקרר ולחכות עד שהוא מתחיל ההיתוך. ואז לשפשף אותו עם סוכר. בסוג השמן ביצה, ערבוב עם מיקסר. מוסיפים את החלב ואת הקמח עם אבקת האפייה. מערבבים היטב. לשמן את הטופס ושופכים את הבלילה לתוך זה. put המודח חצאי מישמש, מסטול. מחממים תנור ל 180 מעלות ואופים את העוגה עד שהם רכים - בערך 25-30 דקות.
תבשיל עם משמש
יהיה עליך: חצי קילו של גבינת קוטג ', 2 ביצים, סוכר 2 כפות, 2 כפות סולת, 5 משמשות.
להקציף את הביצים בקערה עם הסוכר עד לקבלת תערובת חלקה. מוסיפים את הגבינה ומערבבים היטב. יוצקים את הסולת ומערבבים היטב שוב. Apricots חתוך לקוביות קטנות. עבור פשטידות מומלצות לבחור משמש מוצק. להוסיף משמש לבצק ומערבבים. מחממים תנור ל 180 מעלות ואופים במשך תבשיל 35-40 דקות.
עוף עם משמש
יהיה עליך: פילה 500 גרם, 300 גרם מישמש, אחד בצל, 1 כף רסק עגבניות, 1 קמח כף, מלח ופלפל, 1 כוס מים, שמן צמחי.
חותכים את הבשר לחתיכות בגודל בינוני. מלח זה פלפל. מטגנים את הנתחים במחבת עד להזהבה. מעבירים את המחבת על צלחת. עכשיו, לקצוץ טבעות חצי בצל, לטגן אותו במחבת על אש בינונית עד לשקיפות, מוסיפים רסק עגבניות. מטגנים כשתי דקות, מוסיפים את הקמח. מטגנים 1 דקה. מוסיפים מים ומרתיחים במשך כמה 3 דקות. לאחר מכן מוסיפים את פילה לתוך הסיר ומניחים להתבשל על אש נמוכה. נקה את המשמש מהעצמות וחותכים את חצאי לשלוש חתיכות, להוסיף אותם העוף. תבשיל על אש נמוכה במשך 10 דקות. המנה מוכנה.
מה לבשל משמש? / istockphoto.com
ממתקי apricot
יהיה עליך: 5 ק"ג משמשים, 200 גרם של סוכר.כדי לבחור רק והמרשמלו משמש רך. Solid ייתן לו טעם מריר לא נעים. לשטוף את המשמשים לנקות אותם מזרעים. טוויסט בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה. אם אתה רוצה להדביק אותו היה ללא גושים, לפספס את המחית דרך מסננת. מערבבים אותו עם סוכר. להוסיף סוכר אם רוצים. מכסים את הסיר על נייר אפייה. יוצקים את שכבת מחית 1-1.5 ס"מ. מקום בתנור על 60 מעלות. טַבלִית יבשה עם הדלת הפתוחה עד 3-5 שעות כ מוכנות.
Apricot לפתן עם בזיליקום
יהיה עליך: מים 2 ליטר, 3 גבעולי בזיליקום ירוק, 1 לימון, חצי קילו משמש, זכוכית סוכר.
בסיר עם מים, לשפוך משמש, בזיליקום, לסחוט את מיץ הלימון ולהוסיף גרידה. סם לימון לא לזרוק, אחרת המשקה יהיה מריר. מביאים לרתיחה מוסיפים סוכר. עוד משקה לרתיחה 15 דקות על אש נמוכה. מגישים צונן.
אתה בוודאי תשמח לדעת, כי להכין ילד לארוחת בוקר.