ישנם כמה מוצרים, אשר השימוש בו יכול לשפר את זרימת דם ולמנוע מחלות לב רבות. הם תורמים הנזלה של דם ולהפחית את מספר הקרישים, מאיים בורידים, כותב medikforum.
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
ישנם מקרים בהם בחלקים מסוימים אסטרטגי של הגוף כמו הלב, הריאות או המוח, קרישי דם נוצרים. אם הם לא מטופלים, הם עלולים לגרום לסיבוכים בריאותיים חמורים מאוד. אם קריש כזה יהיה חסם את זרימת הדם לאיברים החשובים כמו הלב, הריאות או המוח, זה יכול להוביל לשבץ.
המוצרים הבאים, על פי מדענים, הם מדללי דם טבעיים. השימוש בהם הוא במניעת קרישי דם ושבץ.
1. ג'ינג'ר
ביכולתו להפחית צמיגות הדם ידועה. הג'ינג'ר מכיל חומר ספציפי gingerol, אשר בשילוב עם חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, מייצר אנזימים מיוחדים שאינם נותנים טסיות מצבר. Gingerol להתמוסס הקיים הצטברות כולסטרול ומונע היווצרות שלהם, מה שהופך את הדם יותר נוזלים. כפי שמוצג ג'ינג'ר מפחית רמות של כולסטרול "רע" של כלי הדם ומגביר את זרימת הדם בהם, עוזרים זה לגשת לכל האיברים.
2. פִּלְפֵּל קַיֶין
זהו אחד של מדללי הדם טבעי החזקים ביותר. הוספת פלפל קאיין בתזונה היומית שלך עוזר להפחית את לחץ הדם ולשפר את זרימת הדם. תופעות אלו מועברות חומרים סליצילטים פלפל הכלול אותו בכמויות גדולות.
3. מזונות עם אומגה 3
אומגה 3 חומצות שומן כדי לשפר את זרימת הדם ואת לחץ הדם לנרמל, רמות גבוהות של הכולסטרול "הטוב" HDL (ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה), לחזק ולעשות דפנות כלי אלסטי. בנוסף, אומגה 3 לירידה בריכוז ההומוציסטאין - חומצת אמינו אשר הצטברות בגוף מתחיל לפגוע בקירות הפנימיים של העורקים, תורם להיווצרות של קרישי דם.
מסיבה זו, התזונה צריכה לכלול דגים שומניים, אגוזים, שמנים צמחיים, זרעי פשתן.
4. שום
נוגד חמצון רב עוצמה, פעולה אנטי-דלקתית. דילול דם שום נכס הוא כל כך משמעותי כי השימוש של הירק הזה אסור כאשר לוקחים תרופות - תרופות נגד קרישת דם.
5. יין אדום
מומחים מדעיים רבים ותזונאים מאמינים כי שתיית כוס יין אדום ביום יכולה למנוע מחלות לב ושבץ. אחת ההשפעות של יין אדום, זה עוזר כדי לדלל את הדם ולמנוע סתימת העורקים. במקביל, מומחים מדגישים: לא להשתמש בכוס סטנדרטית של יין ביום.
6. קינמון
תבלין זה - נוגד קרישה רבה עצמה. צריכה יומית של קינמון מפחית לחץ דם ומפחית מצבים דלקתיים, מגן מפני שבץ. חשוב לא להתעלל קינמון, מאז כמויות עודפות, זה יכול לפגוע בכבד.
7. כרוב סקוטש
למעשה, עבור כל ניבטים וסקולריים שימושיים, כוללים כרוב כבוש, כרוב אדום, אבל מכיל רמות גבוהות מאוד של חומרים חשובים להם - אשלגן, C ויטמינים מקבוצת B. השימוש בו משפר את איכות הדם, מניעת היווצרות בורידים.
חשוב לזכור!
רופאים הגיעו למסקנה שכאשר דם סמיך צריך לא רק לאכול מזונות בריאים. גישה לתזונה צריכה להיבדק בכללותו. כדאי להגביל ממתקים, מאפים, כל שומן ostroo, לאכול יותר ירקות ופירות, כמו גם שתייה מרובה של מים מוגזים טהור.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
8 דרכים להוריד את רמת הכולסטרול
8 מוצרים שיעזרו למנוע סתימת כלי דם
10 מוצרים, טיהור הדם
