מה אתה יכול ולא בירת חטיף

click fraud protection

אודות חטיפי הבירה הכי מזיקי דיאטנית סיפר דוחות אלנה Solomatina ukrhealth.net

קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.

באר
באר

לדבריה, הנזק הגדול ביותר בגוף מוחל על שבבי. העובדה שהם מכילים שומן טראנס, והרבה מלח, כמו גם עמילן וסוכר. יתר על כן, השבבים משמשים להכנת קמח תפוחי אדמת תבלין.

זהו מתאבן כשלעצמו גורם נזק גדול בבטן, הלבלב ואת מערכת הלב וכלי הדם, אמר הרופא.

"בשילוב עם שבבי בירה - הוא בדרך כלל נורא. זהו נזק אדיר לגוף. באר עובד כמו מגבר של השפעת כל האמור לעיל, סובל הכבד, כלי הדם, מערכת העצבים, המוח, "- אמר Solomatin.

פחות חטיפים מזיקים היא קראה פרותי ים מלוחים. סרטנים, שרימפס, קלמארי ודגים הם עשירים בחלבון, מיקרו-מאקרו. תזונאי בקטגוריה זו בוצעה כנפי עוף, אבל רק אם הם לא לבשל ו מלוחים בכבדות.

"תבלינים עדיפים מלח. עדיף לבשל את רוטב העוף עצמך. השתמשו רסק עגבניות, מקסימום של מגוון רחב של ירקות, מוסיפים את השום והפלפל. מתברר טעים ובריא", - המומחה ייעץ.

תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.

זה עוזר וודקה ובירה חמות עם הצטננות פלפל

המסוכן ביותר עבור מעי אלכוהול

ההשפעות של האלכוהול על הגוף. אלכוהוליזם

מידע שימושי עלבריאות Lifeתודה!

instagram viewer
Instagram story viewer