הרופאים הסבירו על הסיבות ללחץ דם גבוה לאחר שינה, מודיע ukr.media
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
לחץ דם משתנה באופן טבעי לאורך כל היום והלילה, אך גבוה באופן חריג ביצועים בבוקר יכולים להעיד כי לאדם יש סיכון מוגבר של מחלות לב וכלי דם.
בלילה, כשאנחנו ישנים, הלחץ עלול לרדת ב 10-30%, אך לאחר שהתעורר, הוא מתחיל לגדול שוב. חלק מהצמיחה יכול להיות כל כך משמעותי שמוביל לחץ דם בבוקר.
אנשים עם יתר לחץ דם בבוקר יש סבירות גבוהה יותר של משברי לב וכלי דם מאשר אנשים עם בוקר קריאות לחץ דם נורמאלי. בוקר יתר לחץ דם מגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ, אשר מתרחשות לעתים קרובות בשעות הראשונות (4-6 שעות) אחרי שהתעוררתי, כאשר לחץ הדם עולה.
בתורו, את השליטה של לחץ דם גבוה בבוקר היא במניעת התקפי לב ושבץ.
מה חשוב לדעת?
הדפוס הנורמלי של לחץ דם
לחץ דם מייצג את הכוח שבו הלב מזרים את הדם דרך כלי הדם והעורקים של המערכת. לחץ יכול להיות מושפע ממספר גורמים:
מתח או חרדה ●,
● פעילות גופנית,
● אוכל.
לחץ דם נורמלי הוא 120/80, ומתחת. אינדיקטורים tonometer בין 120/80 לבין 139/89 עולה כי אדם הוא נוטה את הסיכון לפתח יתר לחץ דם מעל 140/90 האינדיקטורים מראים כי לחץ דם כבר יש את זה.
הסיבות ללחץ דם גבוה בבוקר
גורמים אפשריים של לחץ דם בבוקר יכולים להיות דברים כאלה:
1. תרופות
יתר לחץ דם בבוקר מבוקר עלול להעיד על בעיה עם הסוג או מינון התרופה נגד הלחץ: למשל, שקבלו מינון נמוך מאוד, או גם קבל הכנות תרופת hypotensive קצרים או בינוני-מתנהג ולא ארוך טווח בתרופות, או קבל, ולא שילוב של סמים.
2. מצבים רפואיים
לחץ דם גבוה בבוקר יכול להעיד על נוכחות של מחלה או הפרעה בגוף. רשימה כזו כוללת:
● לחץ דם גבוה, אשר לא ניתן לרפא,
● כולסטרול גבוה,
● מדום נשימה חסימתי בשינה,
סוכרת ●,
● מחלת בלוטת התריס,
תסמונת קושינג ●,
● זאבת,
● סקלרודרמה,
● מחלת כליות.
3. סגנון חיים גורמים
גורמי אורח חיים מסוימים גם להגדיל את הסיכון לפתח יתר לחץ דם בבוקר. אלה כוללים:
● עישון,
● שימוש לרעה באלכוהול,
● תזונה עתירת מלח ושומן רווי,
● חוסר פעילות גופנית,
● עובד במשמרת הלילה,
● שמנה,
● מספר רב של אירועים מלחיצים.
חשוב לזכור!
כדי לזהות לחץ דם במהירות, יש צורך למדוד באופן קבוע לחץ דם, מאז 40 שנים.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
5 משקאות טובים ביותר עבור אנשים עם לחץ דם גבוה
הגן מפני ויתור רצון יתר לחץ דם של מתוק
5 מוצרים להפחית את הלחץ
