אם מבושל כראוי, אף אחד הרכיבים השימושיים לא נעלמים, כותב healthystyle.info
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
עירוי של טוב הצימוקים כי בהכנה (כפי שהוא חייב להיות שטופים ספוגים) החומרים מזיקים, אשר עשוי להיות ענבים יבשים במהלך אחסון ומכירה של זמן, להיכנס למים.
המשקה עצמו במהלך בישול שרייה הופכת ויטמיני מינרלים מרוכזים מורכבות, אשר ובכך גם נספג היטב, אומרים תזונאים ולהוביל 7 טיעונים בעד מרק צימוקים.
1. צימוקים מכילים הרבה אשלגן
מינרל זה חשוב מאוד עבור לב מערכת לב וכלי דם. בשנת בצורת מרתח של צימוקים אשלגן מתעכל מהר ויכול להיות "שרביט קסמים" עם קוצר נשימה, איבוד כוח נגרמת על ידי חולשה של שריר הלב. הוא מראה הכל במהלך עומסים גבוהים.
2. שתו מעכשיו עצירות
אשלגן חשוב יותר מעי. המשקה הוא יעיל עבור עצירות טוב Desoldering במהלך דלקות מעיים.
3. ויטמינים מקבוצה B למערכת העצבים
מרתח של צימוקים, צימוקים עצם מופעי מתח עצבים, עייפות נפשית, נדודי שינה, ואת שיעורי בית במתמטיקה זמן ריצה.
4. הצטננות והתייבשות
זה עשיר יסודות קורט וויטמינים לשתות היטב otpaivat הצטננות ילד הסארס עם טמפרטורה גבוהה, כאשר הוא הרבה הכרחי של נוזל ואת הצורך לשחזר את-מלח מים איזון. לשתות אותו עם שום גורם להתייבשות אחרת.
5. צימוקים מרק מאנמיה
אנמיה מחוסר ברזל מותאם גם באמצעות משקה כזה. זו אינה תרופה, אלא רק כחלק מהתזונה השימושית. מיץ רימונים, תפוחים, בשר ולשתות צימוקים - תזונה טובה עבור אנמיה.
6. מן הבעיות של עצמות
תוכן בורון גבוהה ומונע את התקדמות אוסטיאוארתריטיס אוסטאופורוזיס, כדאי לשים לב של אנשים בגיל העמידה ומבוגרים.
7. בחילות
המשקה של צימוקים שהוצגה רעלת, ובמהלך בחילה בנסיעות. שם תוכל להוסיף קצת לימון - ואז ויטמין משקה מתאים לאנשים רבים הסובלים מבחילות. העיקר הוא לשתות אותו בלגימות קטנות.
כיצד להכין את המרק?
הצימוקים אין צורך להרתיח על האש, כך הוא מאבד חלק חומרים שימושיים. צימוקים שטופים ספוגים צריכים zaparivat בתרמוס.
לליטר מים רותחים - 5 כפות של פירות יער. יוצקים את הצימוקים במים, להשרות אותו בתרמוס סגורה היטב וכל - מוכן לשתייה. בריס לא להשליך איתם דבש - קינוח נפלא.
התוויות נגד: סוכרת, כיב קיבה כיב התריסריון.
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
10 סיבות לא להיות ניתך הכיור לאחר חמוצים מלח
משקה 4 להסיר עזרה רעלים מהגוף
מרק ויטמין לחסינות
