איזה בעיות יכול להגיד לאדם עם שיחות בריאות healthstyle.info
קראו עד הסוף כדי לקבל את המידע השימושי ביותר.
אבחנה מדויקת יהיה רק מומחה הבדיקה. אבל אני חושד שזה לא בסדר, ואת הזמן לתקן את זה, אתה יכול לנסות בעצמך. ראשית, תסתכל טוב על ההשתקפות שלה.
1. הפנים חיוורות, עיגולים שחורים מתחת לעיניים
ביטוי זה של עייפות כרונית. שחייה עזרה ועיסוי מרגיע. הייה דיאטה קפדנית - רזה על משקאות פירות יער, שוקולד, אגוזים. וזה שינה, שינה, שינה. מחוסר כרוני של שינה מתרחשת מחסור מלטונין (הורמון המיוצר רק בזמן השינה). בגלל מה על כלי דם קטנים מודלקים ראשון - נימים (לידים זה רשת ועיגולי כלי דם מתחת לעיניים), ולאחר מכן את דפנות הכלי הגדול, אשר בסופו של דבר מחליש את הלב.
2. הצג את לשונך
לשון בריאה - ורודה בהירה. אם הוא מצופה בפריחה לבנה - לבדוק את הקיבה והמעיים, צהבהב - הכבד, יש לו גוון כחלחל - בלב.
3. בעיני קרובות פרץ בקבוקונים
אולי זה רק מעייפות וחוסר חמצן (למשל, אם אתה צריך לנסוע זמן רב ברכבת התחתית).
"אבל זה יכול להיות גם עליית אות של לחץ תוך עיני", - אמר קרדיולוג תמרה Ogieva. "אם צלוחיות פרץ תכופות, בעוד ישנם סימפטומים אחרים - כאב בצוואר, תחושה קשה לסובב את הראש שלו, צלצולים באוזניים, זה הגיוני לרשום בהקדם האפשרי לנוירולוג. קיים סיכון של בעיות עם זרימת מוחות.
4. לובן העיניים רכש גוון צהבהב
הפרעות סימפטום מפורשות של שלפוחית השתן הכבד או כיס מרה. אפשר להאשים לא רק אלכוהול ומזון מהיר. מערכת העיכול שלנו היא מאוד רגישה ללחץ (אפילו יש תסמונת רפואית "לבלב משרד"). לפעמים קיפאון העיכול מתרחשת רק בגלל שאנחנו יושבים כראוי, גרימת דחוס הקיבה והמעיים. ואם אנחנו יושבים במקום אחד למשך זמן ארוך יותר משש שעות, הגדלת הסיכון של עצירות.
5. בבוקר, נפוחות עפעפיים תחתונים
זהו בכליות או בשלפוחית השתן: רוב הסיכויים שאתה ערב מאוחרת להעמיס אותם בלילה. אין לשתות הרבה נוזלים לפני השינה ולנסות לא לאכול מלוח. עזרה הכליות יכול נופך (לאכול חצי הפרי הממוצע ליום, או חצי כוס מיץ), אספרגוס (שהוא מכיל asparagine, אשר ממריץ את הכליות), סלרי (חומצת אמינו שלה מסייעת להסיר את עודפי הנוזלים מן הרקמה התת עורית), בריסל כרוב.
נוסף על כך פתק
6. שיער משעמם
B ויטמינים בגוף מלוי דחופים (לאכול כבד בקר, מוצרי דגנים מלאים, ביצים), ויטמין E (שמנים צמחיים, זיתים).
7. לעשות את השיער שמנוני
Hidden בעיות מעיים (זה נובע עיכול לא תקין של שומנים), עם בעיות במערכת העצבים האוטונומית (זה נותן הפרה של thermoregulation, והאדם זריקת חמה וקרה).
תמיכת קליק פרסום, כמו ולהירשם, להשאיר את ההערה שלך.
אילו מחלות מדברת את השפה של פרחים
מה אתה יכול ללמוד על בריאות, מחפש לרגליו
מה עושה את הלוחית הלבנה על הלשון
