מרק אפונה Lean (ללא מעושן)

click fraud protection

לקראת בואו של תענית, אני רוצה לשתף מתכון מרק כי ריח והטעם אינו נח אחיו המעושן.

מרק אפונה Lean
מרק אפונה Lean

זמן בישול - 50 דקות

מספר מנות - 3

מרכיב

  • אפונה - 1 כף;
  • תפוחי אדמה - 4 חתיכות;
  • גזר - 1.5 PC;
  • בצל - 1 PC;
  • שעועית ירוקה - ½ st;
  • שום - 2 שיניים;
  • מים - 1.5 ליטר.

אור 🥣🍤Lyubite אבל מרק לבבי? אז מרק דגים עם סלמון ורוד multivarka בדיוק בשבילך!

שיטת ההכנה

כידוע לכל תוצאת האפונה, אני ממליץ מראש לספוג אותו. ולא רק במים ובמים עם מומס זה עם סודה.

1. 2.5 כוס מים קרים לקחת כף אחת בלי שקופיות, סודה. בתערובת זו הוא אפונה ספוג. זה ימנע את חוסר הנוחות בעתיד. לפחות, כאשר אני משתמש בטריק הזה כל מצליח תהילה.

2. השריית זמן של אפונה כעת מגיעה לסיומה, זה הזמן להתחיל לבשל מרק. הטבח שלו על שעועית, בצל וחצי גזר.

3. לאחר המרק מוכן, מסננים אותו.

4. אנו מניחים את האפונה המרק לרתיחה במשך 20-30 דקות.

5. ועכשיו הגיע הזמן. חותכים את תפוחי האדמה לקוביות בגודל בינוני ומיד לשלוח בסיר.

6. גזר בעקבות חתוך לקוביות. אתה יכול רק לקצוץ דרך פומפייה. הנח את הגזר בסיר במשך אפונה ותפוחי אדמה.

7. שום חתוך לקוביות. הוא יעשה מרק ריחני - win-win בגלל חוסר המסורתית מעושן.

instagram viewer

8. מבשל את המרק עד תפוחי אדמה וגזר מבושלים לגמרי.

9. לפני ההגשה, לתת למרק להתבשל מעט.

אנחנו מגישים מרק האפונה רזה, הריחנית ובהיר שלנו עם ירקות. בתיאבון!

אל תחמיצו את המתכונים חדשים ומלהיבים - put 👍 ו להירשםהערוץ שלנו!
Instagram story viewer