היום, אני ממהר לחלוק איתכם מתכון בטוח מאכל שיכול להיות מוגש כמתאבן או כתוספת. או שאתה יכול פשוט יש שעועית חטיף כזה לארוחת בוקר. ותאמין לי, שעועית ירוקה עם בצל הפתעה ביצה לך עם הטעם שלה.
זמן בישול - 30 דקות
מספר מנות - 1
מה המוצרים צריכים אנו
- שעועית ירוקה - 300 גרם;
- בצל - 100 גרם;
- ביצה - 2 יח;
- שום - 3 שיניים;
- שמן צמחי - 2 כפות. l.;
- מלח - לפי הטעם;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם.
איך אנחנו הולכים לבשל שעועית ירוקה
1. בצל shinkuem ומטגנים בשמן צמחי. אין צורך להשיג צבע זהוב - מספיק במשך כמה דקות את הבצל הופך שקוף.
2. שעועית ירוקה לשטוף תחת מים זורמים, בקלילות obsushivayut מגבות נייר ולשלוח אותו אל בצלים. מבשלים תחת מכסה סגור במשך 5 דקות.
3. עכשיו זה הזמן של השום - לטחון אותו באמצעות פומפיה או קוצצים דק. אנו מוסיפים את השעועית, מלח ופלפל.
4. להקציף את הביצים עם מזלג, מוסיפים קמצוץ של מלח.
5. יוצקים את הביצים שעועית, תוך בחישה מתמדת עם מרית כדי להשיג אותם רכים. ואז אנחנו מכסים את המחבת במכסה ומבשלים על אש בינונית במשך 5 דקות.
שעועית ירוקה עם ביצים ובצל מוכנה. זה טעים שניהם קר וחם.
בתיאבון!
אל תחמיצו את המתכונים חדשים ומלהיבים - put 👍 ו להירשםהערוץ שלנו!
