סלט פסטה בצורת סרטים (farfalle), עוף וירקות מושלם לארוחת צהריים. זה יכול להיות מוכן הלילה לפני ולמחרת לקחת איתך לעבודה. ריץ 'ובאותו הזמן סלט אור כי ימשוך את כולם.
זמן בישול - 30 דקות
מספר מנות - 2
עבור סלט טעים עם טייק פסטה:
- עוף מבושל - 150 גרם;
- מלפפון - 1 חתיכה;
- אבוקדו - 1 PC;
- פלפל מתוק - 1 PC;
- farfalle פסטה מבושל - 150 גרם;
- מיץ לימון - 1 שעה. l.;
- חרדל גרגרים - 1 hr. l.;
- מיונז - לפי הטעם;
- שמיר - לפי הטעם;
- חסה - הזנה.
איך לבשל סלט עוף, farfalle ואבוקדו
1. עוף מבושל לנתח את הסיבים או חתוך לקוביות.
2. עם אבוקדו קליפה, מלפפון obsushivayut שלי. חותכים אותם לפרוסות.
3. פפרס ניקה מזרעים, ואז לחתוך לקוביות.
4. לבשל פסטה Farfalle עד שהם רכים במים מלוחים.
5. מוסיפים את הפסטה אל החומרים שהוכנו בעבר מעט מיץ לימון טרי. זה ייתן תבלין הסלט ורענן.
6. סלט ברוטב מיונז, מוסיפים את השעועית חרדל ושמיר קצוץ. מערבבים.
מגישים סלט עם farfalle, עוף ואבוקדו על עלי חסה.
בתיאבון!
אל תחמיצו את המתכונים חדשים ומלהיבים - put 👍 ו להירשםהערוץ שלנו!
