כרגע כאשר הזוג מחליט להפוך להורים, הם רוצים להיות אהובים "שני ברים" הופיעו מהר ככל האפשר. אבל לפעמים ההמתנה הזה נמשכת שבועות וחודשים אינסופיים.
ישנו מערך שלם של גורמים שונים המשפיעים על קבלת פנים כזאת: "אנחנו מצפים לתינוק," ואם אתה מקל ההמלצות כל, הסיכוי של גידול מהיר פעמי התעברות, כמובן, אם אנחנו לא מדברים על פתולוגיות חמורות.
• בריאות הילד תלויה בבריאות של ההורים. וגם, לא אמא רק כדי ללדת ילד צריכה לדאוג לבריאות שלהם, אבל גם אבא. נקודה חשובה מאוד בתפיסה המהירה לוקחת את איכות הזרע של האב לעתיד. לכן, לפחות חודשיים גבר הריון מתוכנן עליך להיפרד הרגליו הרעים, כמו עישון, אלכוהול ומזונות שומניים. עדיף להתחיל להוביל את אורח החיים הפעיל ביותר - האיש יהיה יותר נייד, יותר פעיל יהיה הזרע שלו, אשר יתרום לא רק על הפוריות המהירה, אלא גם את הלידה של בריאה צאצא.
• נקודה חשובה מאוד עבור תפיסה מהירה היא לפקח המחזור של אישה. הידיעה בבירור ימי הביוץ שלך, אתה יכול להיכנס להריון מהר מאוד. ביוץ - התקופה שבה ביצית בשלה מוכנה להפריה. ישנן מספר דרכים כדי לברר את מועד הביוץ.
1. הראשון מהם - היא שיטת הקלנדרית מתאימה לנשים עם מחזור חודשי רגיל. צריך רק לקחת את מספר מחזור של 14 ימים (למשל, 28-14 = 14), או מחזור 14-יום, ויהיה benchmark עבור ההתעברות.
2. השיטה השנייה של חישוב מועד הביוץ היא מדידת טמפרטורת גוף בסיסי, אך הליך זה צריכה להתבצע במשך לפחות שלושה חודשים
3. השיטה השלישית היא יותר מודרנית שיטה מהירה של קביעת יום ביוץ - בדיקות מיוחדות זה נמכרות בבתי מרקחת
4. האפשרות הרביעית היא מחקר מיוחד על אולטרסאונד, אשר מספק מידע אמין.
• הבחירה של יציבה במהלך קיום היחסי שלך אינה רלוונטית כמעט התעברות, אך כדי למצוא אישה אופקית עמדת במשך כ 15 דקות אחרי זה מומלץ על ידי מומחים רבים כדי להקל על חדירת זרע צוואר הרחם רחם
• יחסי מין סדירים יכול להיות גם השפעה ישירה על המהירות של תפיסה וזה חשוב ליישם בדרך כלל "שביל הזהב", בגלל יחסי מין תכופים יכול "בריחה" הזרע, והנדיר - הפוגם שלה איכות. הבחירה האידיאלית כאשר תכנון הריון הם מין 2-3 פעמים בשבוע.
• חשוב גם, ואת השעה ביום, כאשר התפיסה המתוכננת. הכי היעיל נחשב בבוקר, כאשר הגוף מלא נח, מלאה אנרגיה ומוכנה לעומסים חדשים.
• בנוסף אורח חיים פעיל, שותפים צריכים לשנות את התזונה שלך. כל דיאטות יש להימנע, במיוחד אצל נשים, כמו הלחץ הנוסף הזה על הגוף. יש צורך לכלול מזונות מהר לתזונה, קופסאות שימורים ומוצרים מוגמרים למחצה אחרים, עדיף פוקוס שישמש ירקות ופירות, בשר ודגים, דגנים, קטניות ועשבי תיבול רבים.
• כאשר מתכננים הריון צריך להיות מופחת, ואם אפשר לחסל מגוון של תרופות, בעיקר משככי כאבים ואנטיביוטיקה.
• לפעמים "קהות חושים" בתפיסה של לולאה מעשית בעניין זה, כאשר שום דבר אחר לא יכלו לחשוב יותר. מכאן יש מתח ודיכאון, ואז ההריון כי לא יכול להתרחש אפילו כבר תקופה. זה אמור לאפשר לעצמך כמה שאתה יכול להירגע, לעשות את מה שהוא אוהב, ואם ככזה הוא לא שם, להיות בטוח אם חושבים על זה - קנס של אותה תשומת משמרת מן המחשבה שאצטרך מהר תפיסה. אתה יכול ללמוד כמה טכניקות הרפיה, כמו גם שימוש רב יותר של ארומתרפיה בשיתוף עם התנועות של יוגה שפועלות היטב על הרפיה של גוף ונפש.
מידע נוסף מעניין ושימושי תוכלו לקרוא הרגיל שלנו הריון. תכנון.
