בתקופה שבין 15 ביולי ל -17 ביולי, החזאים צופים סערות מגנטיות חזקות.
מרגיש אי נוחות במהלך סערה מגנטית לא יכול להיות תלוי רק בתנאים מטאורולוגיים, אלא גם באנשים בריאים. הפרעות מסוג זה פוגעות במערכת הלב וכלי הדם, עלולות להחמיר מחלות כרוניות, לגרום לחרדה ולמצב רוח דיכאוני.
עם זאת, ניתן להפחית את אי הנוחות באמצעות כללי התנהגות פשוטים במהלך סופות מגנטיות.
1. שתו הרבה מים והימנעו מאכילת מזונות עשירים במלח כדי להימנע מקפיצי לחץ.
2. אם אתם סובלים מלחץ דם נמוך, קחו תמיסת אלתרוקוקוס או לימון, טוניקים.3. אל תעמיס על עצמך בפעילות גופנית; רצוי לדחות טיול לחדר הכושר.
4. ישן לפחות 8 שעות ביום, השתמש בהפסקת הצהריים שלך לתנומה קצרה.
5. הימנע ממצבים מלחיצים!
לדברי רופאים, בימים של סופות אתה צריך לנוח יותר מהרגיל ולהקשיב היטב לגופך. נשא איתך גלולות שיעזרו לך להתמודד עם אי הנוחות ולמדוד את לחץ הדם שלך לעתים קרובות יותר.בקרוב, סערות מגנטיות ישככו.
לִזכּוֹר
- המומחים סיפרו כיצד לנעול נעלי עקב.
- אישה עם נגיף כורונה ילדה תאומים עם דלקת ריאות.
- הרופאים שמו דרך קלה לשמור על בריאות הלב.
