אחד מפריצות החיים הנפוצות כדי להגן על עצמך מפני הנגאובר ושיכרון מהיר בתקופת החג הוא לאכול קומץ פחם פעיל לפני שתייה או לאחר שתיית אלכוהול.
פחם פעיל יכול להיקשר לרעיל חומריםאבל לא כולם. זה משמש לעתים קרובות להרעלה. פחם משמש כסוג של ספוג, סופג במהירות וקושר חומרים כמו תרופות או רעלים. הרעיון שפחם יכול להיקשר לאלכוהול ולמנוע ממנו להיכנס לזרם הדם נראה הגיוני. אך אין הוכחות מדעיות להשפעה זו.
אין מעט מחקרים קליניים שמציבים להיפך את היעדר השפעה כלשהי. משתתפי המחקר לקחו את אותה מנה של אתנול פעמיים. בפעם השנייה, לפני שתיית אלכוהול, הם לקחו 60 גרם פחם פעיל.
מעניין שלאחר צריכת פחם, ריכוז האלכוהול בדם נותר כמו בלעדיו. כלומר, למעשה, השימוש בפחם אינו משנה דבר.
זה קורה מכיוון שאלכוהול נספג מהר מאוד בקיבה, ובאופן כללי, פחם לא סופח אותו. לכן, תפיסה של אלכוהול עם חבורה של פחם פעיל אינה יעילה.
ישנן דרכים יעילות יותר להפחית את הנזק מצריכת אלכוהול:
- לשתות מים. זה יעזור לך לשמור על לחות ועלול להפחית את כמות האלכוהול שאתה שותה.
- אין לשתות אלכוהול על קיבה ריקה. אגב, אוכל פחמימות יכול לסייע בהפחתת שיכרון הגוף.
- אין לערבב אלכוהול עם משקאות מוגזים. אלכוהול בשילוב איתם נספג מהר יותר בזרם הדם, כך שתוכלו להשתכר מהר יותר.
זכרו שאף גלולה לא תקל עליכם מההשפעות של צריכת אלכוהול מוגזמת.
