תות - בר טעימה ושימושי להפליא והיום הוא העונה נמצאת בעיצומה. האם אני יכול לאכול תותים במהלך הריון ובאיזה כמויות?
תות - מחסן של ויטמינים, מינרלים, חומצות וחומרים נוגדי חמצון. בתוך ויטמינים פירות יער הזה, C, E, ויטמינים מקבוצת B, חומצה פולית, אשלגן, יוד. אבל למרות היתרונות שלה, תותים עלולים לפגוע הרה, בואו לגלות איך.
מסוכן מאשר תותים לנשים בהריון
תותים ב הריון: יכול או לא / istockphoto.com
הסכנה העיקרית של תותים במהלך הריון - הנוכחות של חומצה אוקסלית, אשר מפריעה לספיגת הסידן בגוף, אשר בתורו, יכול להוביל לסיבוכים בהריון. מלח חומצה אוקסלית לתרום להיווצרות של אבנים בכליות כיס המרה, אשר טומן בחובו החמרה של מחלת אבני מרה בנשים הרות.
עקב שינויים הורמונאליים בגוף, אי אפשר לדמיין איך הגוף של אישה בהריון יכול להגיב על התותים, כפי שהוא עדיין אלרגן. כל תגובות אלרגיות הן מסוכנות במיוחד בטרימסטר הראשון, משום שקשה לספק היולדת לעזור בגלל האפקט הרעיל של אנטיהיסטמינים על העובר.
אם במהלך ההריון האישה אוכלת תותים רבים מדי, ילד יכול להיוולד עם diathesis מולדים או אלרגיות כרוניות.
הנוכחות של הסכנות לא אומרת שאתה צריך לחסל לחלוטין התותים לתזונה, רק צריך לדעת מתי לעצור להתבונן אמצעי זהירות מסוימת.
כשאתה לא יכול לאכול תותים במהלך ההריון
תותים ב הריון: יכול או לא / istockphoto.com
ישנן מספר מדינות, כאשר נשים בהריון מומלץ להימנע מאכילת תותים. ביניהם:
- cholelithiasis;
- מחלות של מערכת העיכול (קיבה, קוליטיס, כיב קיבה, וכו ').
- מחלות של מערכת המין והשתן
- אלרגיה למוצרי אדום.
מה הכללים חייב להיות מלווה?
שליש ראשון. אם אין לך תוויות קבלת התותים, אז אתה יכול לצרוך בבטחה אל 5 פרות ביום. במסגרת התותים יש חומצה פולית,מונח זה ממלא תפקיד חשוב ביצירת העובר. אין לעבור על מותר להגביל, כמו על פי כמה רופאים, תותים יכולים לגרום טון רחם.
שליש שני. במהלך תקופה זו, מותר להשתמש לא יותר מ 100 גרם תותים יום. אתה לא יכול לחזות כיצד להגיב הגוף שלך, ואת הפרות בשלב זה הוא מאוד רגיש למצבו של האמא.
שליש שלישי. במהלך תקופה זו, התותים מומלצים לאכול לא יותר מ 2-3 פעמים בשבוע, כמה רופאים מאמינים כי החומרים הכלולים בו, יכולים לגרום ללידה מוקדמת. אבל מידע אמין על נקודה זו.
כמו כן יהיה מעוניין לדעת כי איך לבחור תותים שאינם מורעלים
