משרד הבריאות יש הערות רפואיות מוכנות, אשר יש עצות כיצד להבטיח מנוחתת בריאה בתקופת החגים.
1. לפני שאתה הולך למדינה אחרת, אתה צריך לדעת על הסיכון האפשרי של זיהום, אשר עשוי להיות באזור מסוים.
"לפני שאתה יוצא לבדוק את המידע הבסיסי על מצב הבריאות במדינה באתר המשרד. שאל את הרופא אם יש צורך לעשות חיסונים נוספים. תשמור על ביטוח בריאות - זה יכול לעזור במקרה חירום. נסה להימנע אנשים חולים המגיעים לארץ חדשה, "- אומרים רופאים.
המלצות לחופשה בטוחה על ידי משרד הבריאות / istockphoto.com
2. משרד הבריאות מומלץ להיות בטוח לקחת איתך על תרופות מסע.
"הרשימה של תרופות חיוניות תלויה לא רק על הבריאות שלך, אלא גם על המצב הסניטרי-אפידמיולוגיים בארץ או באזור שבו אתה הולך. קח עם משככי כאבים, מחטא אמצעי הגנה מהשמש. לשתות רק מים מינרליים אם הדבר אינו אפשרי, צריך להיות מבושל במים", -. הזהיר את משרד הבריאות.
3. נוסעים צריכים לקרוא את סימני האזהרה בקפידה, כדי לציית לחוקים ולתקנות. זה יכול לחסוך לכם מחיות וחרקים פרועים. כמו כן עדיף לדעת את המקומות שבהם אין זה הכרחי כדי להירגע לשחות.
"שמור מרחק מחיות, במיוחד פרוע. תשמור על הגנה מפני חרקים, נחשים קרציות. כאשר מתכננים חופשה בטבע, לבחור בגדים המכסה את הגוף ככל האפשר", - ציין משרד הבריאות.
4. תיירים צריכים להבין שכל הליך צריכה להתבצע רק במרכזים מיוחדים לטפל היגיינה וסטריליות של מקום העבודה שלו. זה חל על מקבל קעקוע שלך, ושירותי מניקור בסלון אחרים.
"עדיף להימנע מניקור חדש, אבל לא לשים את עצמך בסכנה. דרך מחלות מסוכנות המועברות בדם: HIV, הפטיטיס B ו- C. הם גם המועברות במגע מיני, כך כדאי לזכור לגבי מניעה. אם אינך בטוח כחדרנית בבית מלון, מתגים לחטא ידיות", -. רופאים ממליצים.
המלצות לחופשה בטוחה על ידי משרד הבריאות / istockphoto.com
5. נסיעה למדינות אחרות, אל תשכחו לשטוף פירות וירקות, וכן עדיף לנקות אותם מן העור.
"היזהר אוכל רחוב, בעיקר פירות ים. לדוגמה, שונית דגים עשויים לכלול הסיגואטוקסין (אצות מסוימות רעלן שחיים בשוניות, ואשר להאכיל דגים). הימנע גם טיפול בחום מספיק של מזון - סטייק עם דם, ביצים שלוקות, בגריל "-. הדגיש משרד הבריאות.
כמו כן קרא הזכות לנסוע עם ילדיהם לחו"ל
