התרופה הכי טובה נגד הלחץ

click fraud protection

זה כבר זמן רב מוכח כי הלחץ משבש את בריאותו של כל אדם. והשלכותיה הן:

- לחץ דם גבוה;

- תחושה של חרדה מתמדת;

- דיכאון של חומרה שונה;

- נדודי שינה;

- כאבי ראש;

- בעיות עיכול, צרבות;

- התקפי לב;

- טכיקרדיה;

- בעיות בתחום האינטימי;

- חוסר חמצן וקוצר נשימה;

- את המתח המתמיד של השרירים.

להימנע לחלוטין את הלחץ לא עובד בשביל אף אחד. עם זאת, אתה יכול למזער את השפעותיו. ובשביל זה לנקוט בשורה של צעדי מניעה, אבל יותר חשוב, כדי להשיב את הסדר.

עומס חיצוני עושה דברים כל פגיע. תרסיס מבט בנושאים שונים ומנסה אותם איכשהו לארגן, מקופל, מוסר, אנשים חושבים כל הזמן על זה, מבזבזים אנרגיה יקרה והייתי מאוכזב שלא לקבל את הרצוי לגרום. זה הוא חווה סטרס מיני שוב ושוב.

הפתרון הוא פשוט והגיוני - כדי להיפטר מכל העודף. זה רק צורך במחויבות רווח מונחה על ידי כללים פשוטים של החכמים הסינים:

1. אם אינך יודע היכן להניח את הדבר, הוא חייב להביא מהבית.

2. המניה חייבת להיות סבירה: אתה לא יכול לאחסן ערימות בשימוש של מגבות, מצעים, וכו ' אם אתה לא יכול להשתמש בכל דבר מהעתודה במהלך השנה, מן הצורך להיפטר זו - למכור, לתרום.

3. כנ"ל לגבי בתחתוני דברים, בגדים, נעליים ואביזרים. כל מה שלא ילבש / לא נלבשו במשך יותר מ 12 חודשים, להימכר או תרם, או פשוט נהרסו לפח.

instagram viewer

4. הבית יש להשאיר שום דבר שבור / סדוק / ​​spalled, מרופט, מלוכלך (אם אתה לא יכול לשטוף את הכתם / נקודה). כל מה אבד את השלמות והטוהרת, ישר דרך לגיהינום.

5. מכשירי חשמל ביתיים נגועים בבית הוא גם לא מקום. אם משהו הוא לשמש חלקי חילוף, יש צורך להפוך את מכשיר החלקים נכשלו, התרחבו מגירות, מדפים וכדומה מאוחסן.

6. עם עציצים צריכים לנקות את העלים היבשים בקביעות, פרחים וגבעולים. הם צוברים אנרגיה שלילית. באופן כללי, את הצמחייה בצורך הביתה להיבחר בקפידה ולשים על מקומות מסוימים. ואז זה יפעל לטובה.

הדירה או הבית פרטי, נטולה עודף, זה יהיה קל יותר לנקות, כולל קליטת האנרגיה החיובית של אבק. אז זה קל יותר לנשום. באופן כללי, את המרחב סביבם יש לשטוף / לנקות לעתים קרובות ככל האפשר. מים סופגים אנרגיה שלילית ונושאים אותו, לשחרר אדם. הגנה על הגוף היא גדלה, והוא נלחם מתח פעיל כמו גם סכנת ההשלכות הבריאותיות שלהם.

רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.

Instagram story viewer