סימנים של מכת חום מתקרב, איך לעזור ואיך למנוע

אל תהססו, אם אתם סובלים מתסמינים אלו, וכן צעדים דחופים מוחלים!

מכת חום - זה התחממות יתר של הגוף המתרחשת כאשר הגוף שלך לא יכול להתקרר ולחזור הטמפרטורה האופטימלית. הסיבות לכך עשויה להיות לא רק החום של הקיץ, אלא גם מחוסר נוזלים בגוף, כמו גם עומס פיזי חזק, וכו ' ללא קשר לסיבות, מכת חום היא מסוכנת לבני אדם.

ובכן, כי רגע אחד של מכת חום מתרחש. יש קודמו - דלדול תרמית. מונע להתנות אדם כזה של סכנה. לכן, כדאי לשים לב לסימפטומים מסויימים המעידים כי הגוף שלך זקוק בדחיפות להתקרר!

תסמינים של תשישות חום הם שילובים שונים:

• הזעה כבדה;
• דביקות חיוורון של integument;
• בלבול, חולשה;
• אובדן הכרה;
• בחילות והקאות;
• שתן כהה;
• התכווצויות ועוויתות שרירים;
• כאבי ראש;
• דפיקות לב.

אם הסימפטומים של תשישות חום, לא נתת חשיבות בשל, יש צורך לדעת על סימנים של מכת חום.

תסמינים של מכת חום:

• פזרני הקאות;
• קצב לב לא סדיר רציני;
• קוצר נשימה;
• עילפון;
• העלאת הטמפרטורה ל 40 מעלות ומעלה;
• הפרעת תפקוד המוח.

כפי שאתם יודעים, סימפטומים אלה הם מסוכנים לבריאות ולחיים. לכן, אתה צריך לפעול מיד!

ראה גם: כפי להסיק מן המפרקים ואת חומצת שתן בגוף כולו

עזרה ב התשישות החומה

אם אתם עדיין "נתפסתם" תשישות חומה, מכת חום ניתנת למניעה.

ראשית, אתה צריך להפסיק כל פעילות מוטורית. שנית, נשכב בחדר מאוורר מגניב. הסר את כל הבגדים שלו ולשים על מצחו במגבת רטובה. מיד לשתות לפחות 2 של אמנות. מים. קח rehydron, הוא מכיל הנדרש להפעלתם של הגוף כולו של עניין אנחנו מאבדים כאשר זעה.

עזרה עם מכת חום

אם אתה לא יכול לנהל כדי למנוע שבץ, יש לך הקאות חמורות, סחרחורת פעימות לב מואצת - מייד להזעיק אמבולנס!

במהלך ההמתנה לבואו של מקצוע הרפואה, יכול לעשות אמבטיה קרה או אפילו לכפות את עצמם עם שקיות קרח. רק אחד הוא מסוכן לבצע את כל התהליכים האלה, לבקש עזרה ואהובה. בדיקה רפואית של החולה ולהעריך את מצבו. אם אתה יכול רק לעזור לעצמך (או אדם עם מכת חום), אתה אפילו עשוי להזדקק לאשפוז לא.

מניעה

כדי למנוע מכת חום, כמו גם כדי לנרמל את מעמדה השבוע לאחר שכבר התרחש, יש צורך להתבונן כמה כללים.

• לשתות הרבה מים. לפי שעה לשתות 2-4 כוסות מים או מיץ, אם אתה צריך להישאר בשמש.
• הימנע השמש. בשעות החמות לא ללכת ברחוב, זה הוא מ-? 11 am עד 4 אחה"צ.
• העדף בגדים רפויים אור. השמש אופה ליתר דיוק, כשאתה בחושך. הבגדים צריכים להיות אור, כדי ליצור זרימת הרגיל של אוויר.
• כובעים ללבוש. הם צריכים להיות קלים עם שוליים רחבים.
• לעיתים קרובות לעשות אמבטיה לקרר מקלחת. אז אתה יכול לשמור על הטמפרטורה בשווי אופטימלי.
• לא שותה קפה, משקאות אלכוהוליים. משקאות כאלה מייבשים את התכווצויות כלי הדם בגוף ולגרום.
• שימו לב לצבע השתן. מתי זה הפך להיות כהה - סימן של חוסר נוזלים בגוף.

ראה גם: מדינת 7 של הציפורניים שלך, אשר ניתן לומר על הבעיות בגוף

המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html

שמתי את הנשמה לתוך כתיבת מאמרים, בבקשה לתמוך בערוץ, לשים כמו להירשם!